Sunday, 15 January 2012

Wivu

Mambo vipi!

Hebu leo tulizungumzie hili suala la Wivu, natambua watu wengi wanaamini kuwa Wivu ni chanzo cha kufarakana na kutokuelewana. Baadhi huamua kuficha hisia hizo za wivu kwa vile wanaogopa kuachwa na wenza wao.

Vijana wa sasa ndio wanaongoza kwa kupinga hisia hizi za wivu, lakini tukirudi nyuma enzi zile za Hayati Bibi yangu kumfanya mtu akuonyeshe wivu ilikuwa ni sehemu ya mapenzi na ikiwa mpenzi wako hakuonyeshi wivu ni dalili kuwa humvutii tena (namna ya kumfanya mume awe na wivu ni somo kwenye kufundwa).

Pia wapo wanaopenda kuweka "Wivu" kama ubora wa hali ya chini sana kwenye uhusiano wa kimapenzi na hata ndoa. Ukifuatilia kwa ukaribu utagundua kuwa sehemu kubwa ya watu wanaopinga hisia za Wivu kwenye uhusiano ni ama wanawapenzi zaidi ya mmoja au hawajui Wivu ni nini? kama sio wanachanganya wivu na kuwa "obsessed"(kwa kiswahili ni?).


Inashangaza unapomkuta mtu anataka mpenzi wake awe mlevi wa penzi lake (addicted) lakini hataki mpenzi huyo awe na wivu juu yake....hapo huwa najiuliza ikiwa unamkolezea mwenza wako mapenzi motomoto kiasi kwamba unakuwa "tiba" yake na bila tiba hiyo hajiwezi tena, kwanini asiumie kihisia ikiwa haupo karibu yake au umechelewa kurudii nyumbani?


Wivu ni hisia kama ilivyo penzi, hupangi au kuchagua bali inatokea tu. Wivu mara zote uhusisha mtu wa watatu, inaweza kuwa jirani, rafiki, mfanyakazi, mpenzi wa zamani n.k.

Wivu hauna tafsiri wala sababu kama ilivyo kwenye hisia za kimapenzi, anaekupenda siku zote huwa hana sababu ya kukupenda bali hutokea tu anakupenda, japokuwa kukupenda huko kunaweza kuongezeka siku hadi siku kutokana na matendo mema au mapenzi unayompa n.k basi hata wivu ni hivyo hivyo na huongezeka kutokana na matendo mema na mapenzi unayotoa.

Wivu unaweza kuwa maumivu ya hisia (mtu unakonda tu...lol), hasira, Uoga, hofu, na huzuni. Vilevile wivu unaweza kujionyesha kwa mhusika kuwa mfuatiliaji, muuliza maswali, uhakiki wa muda/mahali au kutaka kujua maisha ya mpenzi wako ya kimapenzi kabla yako.

Wivu unahimarisha uhusiano na kukufanya uhisi/ujue kuwa mwenza wako anakujali, inakufanya wewe mpenzi kuona namna gani unamrusha roho japokuwa mmekuwa pamoja kwa miaka mingi.

Wivu mzuri nii ule unaokwenda sambamba na na mapenzi na kujaribu kumsukuma mtu wa 3 ambae labda humuamini mbele ya mpenzi wako kutokana na mazoea yao.

*Kuna ila hali ya kutomuamini mpenzi kwa vile tayari amewahi kukutenda, au umewahi kumfuma na mtu mwingine "wakidukuana", hali hiyo sio Wivu kama wengi ambavyo huita bali ni kutomuamini mwenza wako.

Pia kuna ila hali ya "umilikishi" kwamba kwa vile tu ni mpenzi wako basi hutaki awe karibu na mtu yeyote....yaani ni marufuku hata kwenda kwao, shughuli zote za kutoka unazifanya wewe kwa vile unahofia watu wengine watamuona na kumtamani....wengi huita wivu, lakini kiukweli sio wivu ni kuwa "obsessed".

Kila la kheri.

*Samahani L inagoma-goma kwani mwanangu kaing'oa hivyo nahitaji kubonyeza kwa nguvu na mie nasahau kutokana na mwendo wa haraka wa kuchapa.....

Wednesday, 4 January 2012

Siri ya Mafanikio kwenye uhusiano wako.

Sio pesa....Lol!!

Hakuna mtu asiependa kuwa na uhusiano wa kimapenzi mzuri na wenye afya, mimi binafsi napenda sana kuona watu wanapendana, huwa napata maumivu na wakati mwingine hasira ninaposikia au kupata kesi ya uhusiano au ndoa kuvunjika.


Wakati wa kufundwa mara zote niliambiwa kuwa ukizubaa mapenzi kati yako na mumeo hayatokuwa kama mtakavyoanza hivyo basi unahitaji kuwa mstari wa mbele kuhakikisha hakuna kuzoeana bali kujuana.


Sasa kwa vile Mfundaji mwenyewe alikuwa ni Hayati Bibi yangu aliezaliwa na kukua enzi za Mfumo Dume aliwakilisha somo kwangu kwa kusema “hakikisha unakuwa mstari wa mbele” lakini kutokana na maisha yalivyo sasa mimi nitasema kwako HAKIKISHENI (wake kwa waume) kuwa hamzoeani na badala yake mnajuana kiundani zaidi.


Uhusiano huwa mtamu kweli kweli unapoanza, hakuna hata mmoja kati yenu anaekumbushwa na mwenzie kufanya mambo/jambo, unajikuta tu unafanya mambo mazuri-mazuri kwa mpenzi wako, uhusiano unaendelea mnafikia mahali mnakubaliana kuishi pamoja part time(mf: mwisho wa wiki tu) au full time kwavile inakuwa ngumu sana kupitisha siku nzima bila kumuona Asali wa Moyo na baadae
ndoa.


Baada ya kuishi pamoja au kufunga ndoa mmoja wenu au wote mnaanza kupunguza speed na hatimae inafikia mahali wote kwa pamoja mnajikuta mnadharau kufanya mambo mliokuwa mkifanyiana awali kwa sababu ya mapenzi......hatua hii ni mbaya sana na ndio huwa chanzo cha ugomvi au kutafuta mtu atakaekufanyia mambo bila kumkumbusha, hatua hii inaitwa KUZOEANA.


Baada ya kuzoeana na ku-miss hamasa, chachu ya mapenzi kutoka kwa mwenza wako, unaanza kulinganisha uhusiano wako na uhusiano wa watu wengine na kuanza kuona wivu na hata ku-wish kuwa mkeo au mumeo angekuwa kama yule au
tungekuwa kama wale n.k.


Sasa nini siri ya mafanikio kwenye uhusiano?


1-Usijisahau na hakikisha unarudisha uliyokuwa ukimfanyia mwenza wako miaka 4 iliyopita, kabla hamjafunga ndoa, yafanye tena sasa. Inawezekana
maisha yenu yamebadilika na sasa mmekuwa familia kwamba kuna watoto,
bado watoto hawakuzuii wewe mume/mke/mpenzi kuwa wapenzi. Ndio ni
baba na mama lakini pia ni Wapenzi.


2-Jipende ili uvutie, usipojipenda wewe mwenyewe na kuvutia itakuwa ngumu kwa
mwenzio kuvutiwa nawe. Kwavile tu mmefunga ndoa au mnaishi pamoja
haina maana ndio mwisho wa kuvutia.
3-Penda/pendezwa,
kukubaliana au kubali mchango wa mawazo yake kwenye jambo mnalotaka
kufanya, mshirikishe mwenza wako kabla ya kufanya uamuzi wowote,
peaneni matumaini na ushirikiano inapobidi....sio kila wakati wewe
ndio msemaji mkuu na muamuzi wa mwisho na yeye ni wa kupokea tu, hata
akichangia mawazo yake huyafanyii kazi(unadharau).


4-Muda, kazi na watoto huchukua muda mwingi na hivyo kutopata muda wa
kuzungumza na kuonyeshana mapenzi, hivyo kutenga muda wenu kama
wapenzi ni muhimu. Ninaposema muda wenu kama wapenzi sina maana ya
kufanya ngono kwani ngono inaweza kufanyika watoto wakiwa wamelala,
nazungumzia ule muda wa ninyi wawili kama ilivyokuwa mf: miaka 4
iliyopita kabala hamjafunga ndoa.


5-Mawasiliano kwa maana ya kuzungumza ni njia pekee ya kumwambia mwenza wako vile unavyojisikia, unataka nini, kwanini umefanya jambo fulani, usaidiwe
vipi, kwanini uko hivyo ulivyo n.k. Hii ni njia pekee ya kuwekana sawa na kuepuka maumivu ya kihisia ambayo yanaweza kukupa upweke ndani ya uhusiano/ndoa.

6-Kubali mabadiliko,
jinsi miaka inavyozidi kusonga ndivyo ambavyo tunabadilika/tunakua,
maisha yetu yanabadilika....japokuwa wakati mwingine mabadiliko hayo
hayaji kama tulivyotarajia bado hatuna budi kuyakubali na kwa pamoja
ku-adopt badala ya kulalamika na kufananisha.

*Mabadiliko yanaweza kuwa upungufu wa hamu ya kungonoka, kupendana zaidi, kuwa wazazi, kuishi maisha ya chini au ya juu kuiko ilivyokuwa hapo awai,
kuugua, ulemavu n.k


7-Kuzozana/gombana kwa maneno, kubishana sio ukorofi inategemea mnabishanaje na kuhusu nini? Katika hali halisi kubishana kwenye uhusiano kunahashiria afya ya uhusiano wenu....ikiwa kuna watu wanaishi pamoja kama wapenzi na hawajawahi kubishana basi ni either wanadanganya au mmoja wao anamuogopa mwenzie.


Pamoja na kuwa ninyi ni wapenzi bado mnatofautiana kijinsia, kimawazo,
kikazi, kipato, matumzi binafsi ya pesa, kimalezi na hata kasoro zenu
hazifanani....hivyo kubishana ni lazima ikiwa kunatofauti hizo na
nyingine ambazo unazijua.


Kubishana kunaweza kuwasaidia mmoja wenu kujirekebisha kwani itawawezesha
kutambua kosa lako ni lipi hasa kama mwenza wako sio mtu wa kukosoa
papo kwa hapo (kosa linapotokea), pia itakuwa nafasi nzuri ya kutambua au kugundua nini hasa mwenzako anafikiria kuhusu kosa/tendo ulilofanya au tabia yako na nini anataka kifanyike ili kuepuka mabishano ya mara kwa mara.


8-Shukuru, omba radhi ni maneno mafupi na pengine unaweza kudhani kuwa hayana umuhimu wowote, licha ya kwamba yanaashiria kuwa umelelewa katika maadili mema pia yanauzito na maana kubwa sana kwenye maisha yetu kuliko unavyofikiria.


Unapohisi kuwa umemuudhi mwenza wako, sio mpaka akununie kwa wiki moja au
akufokee ndio uombe radhi, akionyesha tu kuwa hajafurahia tendo lako
au maneno yako basi omba radhi.


Shukuru kwa kila jambo unalofanyiwa na mpenzi wako....unakumbuka wakati
mnaanza uhusiano akiku-check during the day unasema “asante mpenzi
kwa kunijulia hali”, sasa kwanini ushindwe kusema asante kwa chakula mpenzi?!!

Kila la kheri!

Tuesday, 3 January 2012

Badili Mwenendo wa Maisha yako ya Kingono!

Heri ya Mwaka mpya,
Asanteni wote kwa Salamu za Rambirambi na Mwenyezi Mungu awajaalie
mema zaidi mwaka huu 2012.


Katika harakati za kuukaribisha mwaka huu mpya 2012 sio mbaya kama nitakukumbusha mawili-matatu ili kufurahia utukufu wake Bwana (Ngono), sasa leo nitagusia kidogo tu namna ya kubadili mwenendo wa Maisha yako ya
Kingono ili kufurahia zaidi uhusiano wako wa kimapenzi na mwenza
wako.

Najua unatambua kuwa kwenye kila uhusiano wa kimapenzi kuna “maisha ya kimapenzi” na “Maisha ya kingono”


Kitu cha kwanza unachopaswa kuzingatia ni kutambua na kukubali kuwa kuna vitu ambavyo huwezi kuvibadilisha na hivyo basi unatakiwa kujifunza kuishi navyo
kwa kuvichukulia kama vilivyo, kuvidharau au kutafuta namna ya
kuvifurahia.


Vitu hivyo ni kama Ukubwa/Udogo wa Uume/Uke, Uwezo mdogo wa kungonoka, rangi na umbile la nyeti yako.


Kwenye kubadilisha mwenendo wako wa kingono unategemeana zaidi na wewe mwenyewe au ninyi wenyewe kama wenza kwani routine huwa zinatofautiana na vilevile hubadilika kutokana namazingira, mtindo wa maisha yenu (how busy you
are n.k.).


Kuna ile “routine” ya kushikana-shikana mikono ikiwa mikavu tena kwa kuanzia mapajai kupanda juu, badilisha hiyo na sasa tumia mafuta ya ngozi ya maji yasiyo na harufu (baby oil inafaa) au lotion mnayotumia kwa ajili ya ngozi kuepuka matatizo ya ngozi na badala ya kuanza kushikana mapajani kwenda juu anzia popote alafu bila kufuata "routine". Hilo moja.


Pili, sote tunajua uhusiano mkubwa uliopo kati ya vyakula tunavyokula na uzuri wa miili na ngozi zetu, pia niliwahi kuelezea uhusiano wa ngono na ngozi, mwili wa kuvutia na wepesi wakati wa kufanya ngono! Basi badili mtindo wako wako wa kula ili ngozi na mwili wako upendeze na kuvutia na hivyo kuwa managable kitandani (wakati wa kufanya mapenzi).


Tatu, Ondoa shombo ya Uke wako kwa kujiswafi angalau mara mbili kwa siku, ikiwa harufu ya Utoko haiishi pamoja na jitihada zako za kujiswafi basi kupunguza au acha kabisa kunywa Pombe, ukiweza ongeza ulaji wa maziwa ya Mgando
(mtindi) asilia, matunda na mboga mboga bila kusahau unywaji wa maji
badala ya vinywaji ambavyo vina sukari nyingi (soda).


Unapokuwa na Uke msafi,inakuongezea hali ya kujiamini na hivyo kufurahia na kujiachia kwa mpenzi wako bila kuweka mipaka au kujishitukia/kujishuku kuwa unatoa kijiharufu.


Nne, Jifunze kuizungumzia ngono na mpenzi/mwenza/mumeo kwa njia za kisasa za kimawasiliano, Mf: kumwambia kilichofanyika jana usiku na nini hasa
kilikupendeza, unachotarajia kumfanya usiku wa leo, nini ungependa
kufanyiwa/kujaribu n.k.

Usipo ongea na mpenzi wako katika mtindo wa kingono-ngono au kimahaba kwa njia za kisasa za kimawasiliano alafu ikatokea Mf:“facebook friend” au BBM contact akawa anazungumzia hayo kwa mke/mume basi usije kushangaa kuona mwenza wako anatumia muda mwingi kwenye BBM, Facebook au mikusanyiko
mingine ya Mtandaoni (wapo wakaka na wadada wanapenda sana mtindo huu
wa kuongea na wapenzi wa watu wenyewe wanaita ku-flirt).


Hakuna mtu asiependa ku-flirt lakini unapokuwa kwenye uhusiano/ndoa unaweza kudhani kuwa huitaji kufanya hivyo tena, kiukweli unaweza kabisa ku-flirt na mwenza wako na ninapenda kukuhakikishia kutokana na uzoefu wangu kuwa "mtindo huo wa mawasiliano" huwaongezea chachu kwenye uhisiano wenu na ile hamu ya kutaka kuwa pamoja japokuwa mnaishi pamoja. Yaani unatamani kurudi
nyumbani kuwa na mume/mke wako kuliko kukaa Bar au Salon.


Tano, ongeza kiwango cha "romance" kwa kuwa na mazoea ya kubadilishana mate au kubusu shingo na kuitafuna kimahaba, kunyonya chuchu bila kukusudia kufanya ngono, kwamba unafanya hivyo kama sehemu ya kuonyesha mapenzi au ukaribu wenu kama wapenzi.....sio msubiri mpaka mnapokwenda kungonoka.
Jitahidi kutumia midomo na ulimi mara kwa mara mnapokuwa pamoja.


Sita, jifunze Kuponografika ikiwa mwenzio anapenda hizo bue movies, karibu wanaume wote wanazipenda hizi kitu na sio dhambi kuziangalia kwa pamoja kama
mnaweza ila tu angalieni msipitilize na kuwa addicted. Natambua huwezi kujifunza jambo lolote ili kuboresha uhusiano wako lakini unaweza kuburudika kama anavyoburudika yeye (mimi Binafsi sipendi
kuona watu wanangonoka).

Saba, Kuza au ongeza uwezo wako wa kungonoka kwa kujitahidi kufanya ngono mara kwa mara, jinsi unavyofanya mara nyingi kwa mitindo na mikao tofauti ndivyo ambavyo utakuwa na hamu ya kutaka kufanya tena...unajua zile “moments” za kila “event” ndizo zitakazokuongezea nyege kila utakapokuwa unazikumbuka na hivyo kumtamani mwenza wako na kutaka kufanya tena na tena.....


Huitaji dawa unless Daktari athibitishe kuwa uwezo wako wa ngono ni Mdogo....untill then uwezo wako unaweza kuwa juu zaidi ya ufikiriavyo.

Kila la Kheri.