Friday, 31 October 2008

Ute mzito unaweza niharibia, nifanye nini?-Ushauri

"Dada dinah habari yako, mimi nina tatizo. Nina umri wa miaka 23, nina mtoto mmoja wa miezi sita. Tatizo langu dada D ni kwamba ninatoka sana ute yani kila nikivua chupi pale kati kati kunakuwa na mgando.

Ishu hii imekuwepo kwa muda ila after kujifungua imeongezeka. Mchumba wangu yupo Marekani tunatarijia kufunga ndoa December na n'taenda kuungana nae huko, n awasi wasi tatizo hili linaweza kumkera manake kama akija mchana ghafla akataka kunivua tupeane raha kidogo akiona chupi anaona ule mgando mhh anaweza kuwa truned off. je nifanyaje??alafu pia siskii utamu wa kutombana. nifanyaje?
SHAISTER"

Jawabu: Hey Shaister, hujambo mama? Hilo sio tatizo bali ni hali ya kawaida kabisa kwa wanawake wote na ndio uanamke wenyewe, ute huo mzito huwa tunauita Utoko. Kutokana na maelezo yako wazi kuwa wewe hujui na hujawahi kujiswafi ukeni kwa ndani ili kuondoa uchafu huo.

Usione soo kwani wanawake wengi walikuwa hawajui kujiswafi hivyo kwani sio Makabila yote wana jadi hii, baadhi wamejifunza kupitia hapa na wanafurahia miili yako nakuongeza hali ya kujiamini zaidi pale wanapovua nguo mbele ya waume/wapenzi wao.

Wale wa nchi za magharibi wengi huenda kuondolewa Utoko na Daktari kila baada ya muda fulani na kabla ya hapo hutumia manukato, hujifuta kwa tissue zenye kunukia au kujiingizia "vidubwashina" ili kufunika harufu.......bidhaa ambazo zina uhusiano mkubwa na maambukizo ukeni bilakusahau ku-triger Saratani.

Utoko huongezeka mara baada ya kujifungua na ikiwa hujapata maambukizo yeyote huko ukeni basi ute wako huo mzito utakuwa mweupe, lakini kama unarangi ya ajabu kama vile kahawia, njano au pinki(mchanganyiko wa utoko na damu) basi fanya hima ukamuone Daktari wa Magonjwa ya kike kwa matibabu ya haraka.

Kama hunamatatizo yeyote ukeni na utoko wako ni mweupe basi bofya hapa ili ujifunze namna yakujiswafi uke wao.

Karibu na kila lililojema.

Thursday, 30 October 2008

Usipongonoka kwa wk 2 unaumia?-Ushauri

"Pole na kazi dada Dinah, na pongezi nyingi kwa kazi unayoifanya. Naomba kuuliza swali moja kuhusu mpenzi wangu. Mimi nina girl friend tunayependana na kuaminiana sana.

Huyu Girl friend wangu alikuwa amesafiri kwa muda wa siku 5 na kabla ya hapo tulikuwa tunakama wiki 1 bila kufanya Ngono. Jana tulikutana na kufanya Ngono. Kitu kilichonishangaza ni kwamba hakutoka fluid nyingi sana ukeni baada ya kumwandaa kama kawaida yake.

Pia baada ya round ya kwanza alianza kulalamika kuwa anasikia maumivu ukeni. Nilipomwuliza inakuwaje asikie maumivu na wakati kuna fluid, na ndio tu tumeanza? Akasema labda ni kwa sababu hatufanya for 2 weeks zilizopita, pia akasema jana yake alipiga punyeto kwa kutumia vidole , labda atakuwa amejiumiza wakati anapiga punyeto. Niliamua kumwamini lakini moyoni bado nina wasi wasi, nahisi kama vile alitoka nje. Naomba ushauri, nimwanini au ?"

Jawabu: Shukurani kwa kuniandikia na asante kwa kutembelea mahali hapa. Napenda utambue kuwa suala la mwanamke kunyevuka sana sio lazima lisababishwe na kutokufanya ngono kwa muda mrefu, linaweza kabisa likasababishwa na kiwango cha nyege zake siku hiyo au yuko kwenye tarehe gani katika mzunguuko wake wa hedhi.

Ute mdogo-Inawezekana kabisa huyo binti alikuwa kwenye zile siku ambazo huwa tunaziita "salama" kutegemea na ufupi/urefu wa mzunguuko wake. Mwanamke anapokuwa ktk kipindi hiki ute huwa hautoki mwingi na haijalishi umecheza na mwili wake kwa ufundi wako wote bado atatoa majimaji yatakayosaidia uume kuingia na sio kusafirisha mbegu zako kwenda kurutubisha yai lake.

Mwanamke anapokuwa kwenye siku za "hatari" kwa maana kuwa yai lake limepevuka linasubiri ku either kurutubishwa au kushuka na kuwa hedhi ndio huwa na ute mwingi zaidi na kwa baadhi nyege huongezeka.....yaani mkifanya "romance" unaweza kushuhudia mpenzi wako akichuruzika "mrendemko" fulani hivi.

Kitu kingine kinachoweza kumfanya asiwe na ute mwingi ni "mood" unatambua kuwa sio wanawake wote wako up 4 it kila wakionana na wapenzi wao, wengine wanahitaji kuwa na "mood" ya kufanya mapenzi huenda huyu mpenzi wakos iku hiyo hakuwa ktk hali ya kutaka kufanya lakini alikuwa anafanya kwa ajili yako kwa vile ulihitaji.

Maumivu-Sababu alioitoa inaweza ikawa kweli kabisa hasa ukizingatia hamkufanya kwa muda mrefu. Unajua unaweza kuvumilia kwa muda mrefu sana bila matatizo lakini jinsi siku zinavyosogea na hamu ya kumuona mpenzi nayo inazidi, unaanza kuwaza siku hiyo mkionana itakavyokuwa.....mara unaanza kumtamani kwelikweli unazidiwa na hatimae mtu unaamua kujipa mkono, hili linapotokea mara nyingi utamu utakuwa utamu na unaweza kabisa ukajichubua.


Kama alivyosema changiaji mmoja kuwa wanawake wanajichua kwenye kisimi hivyo sio rahisi kujichubua ndani ya uke, napenda kwenda kinyume kidogo hapo. Kujichukua kwa mwanamke kunategemea na kama anapata utamu wa ngono kupitia kisimi tu au sehemu nyingine pia kama vile milango ya uke, kuta za uke, kipele G na mwisho wa uke(kwa kidole hawezi kufika lakini kwa toy anaweza kabisa japo ni hatari).


Vilevile inategemea na kifaa alichotumia sio lazima iwe kidole, nasikia wanawake wengi huwa wanakuwa na "toys" a.k.a dildo na huwa wanaficha na wakisafiri au waume zao wakisafiri basi huyatumia madubwasha hayo kujipunguzia "minyenyere", pia wapo wanaotumia matunda kama vile Ndizi au Tango......hivyo mimi na wewe hatujui nini alitumia na huenda ktk hali ya kufurahia utamu akafanya kwa nguvu na kujichubua.


Pamoja na kusema hivyo inawezekana kabisa pia mpenzi wako kapata maambukizo huko ndani ya uke na kusababisha sore bila yeye kujua ni maambukizo gani, hivyo ni vema kumshawishi ili aende kumuona Daktari kwa ajili ya ushauri wa kitibabu na hatimae matibabu iwe ya kuponya maambukizo hayo au kuzuia maambukizo ikiwa ni kweli alijichubua kutokana na kujipa mkono.


Tafadhali tumieni mipira ya kinga (Condoms) kwani huwezi kujua ni maamukizo gani anayo......kuna vimelea (Virus) rafiki kule ukeni lakini wakati mwingine husababisha maambukizo kwa wanawake kutokana na mkanganyiko wa homono ambao unaweza kusababishwa na mambo mengi ikiwa ni pamoja na matumizi ya Madawa yakuzuia mimba, Lishe, matumizi ya madawa kutibu tatizo lingine la kiafya nk.


Sioni sababu ya wewe kutokuendelea kumuamnini mpenzi wako huyo. Kumuhisi kuwa anafanya mambo machafu sio kitu kizuri na inaweza kukupotezea uaminifu na kuharibu uhusiano wenu mzuri.

Karibu tena, kila la kheri.

Wednesday, 29 October 2008

Hili ni Buti au Posa?-Ushauri

Dada Dinah naomba niwasilishe shida yangu kwa njia ya kunukuuu.

"Stella! Najua kuwa unanipenda sana. Lakini tangu nimekuwa na wewe roho yangu inaniuma sana kila ninapoenda kanisani kuwa nafanya mapenzi kabla ya ndoa. Kwasababu nampenda Mungu wangu na natamani kuishi kwa mapenzi ya sheria zake naomba tuache kutenda dhambi hii.

Nisamehe sana kwa uamuzi huu mgumu. Nakuombea nawe ufuate mapenzi yake. Usiku mwema na mungu akubariki."

Je hapo nifanyaje? maana mpaka sasa sijamjibu kitu chochote hivyo naomba unipe jibu la kumjibu. Na pia nimemuomba kuonana nae na amekubali, je nikimuona nimwambie maneno gani?asante sana wako Stella.

Jawabu: Asante Stella kwa mail na pole kwa mshituko. Mpenzi wako ni mmoja kati ya wanaume wachache sana wenyewe uwezo wa kuwa wazi. Huyu bwana kutokana na Imani yake ya Dini amegundua kua mlichokuwa mkikifanya ni makosa/linyume na Imani yake na hakuwa na amani kila mlipokuwa mkifanya, hivyo unapaswa kuheshimu hilo.

Hayo maelezo yake hakika yanachanganya kidogo na huenda kuna mawili matatu ambayo mpenzi wako anawakilisha kutokana na ujumbe huo, kama nilivyoweka kichwa cha habari hapo, inawezekana kabisa akawa anakutaka wewe uamini kule anako amini, yaani muwe na Imani moja ili mfunge ndoa na kufanya mapenzi ndani ya ndoa.

Mpenzi wako huyu (kutokana na upande mmoja wa maelezo yake)hajakuacha wewe kama mpenzi bali ameacha kufanya ngono na wewe kabla ya ndoa na kama alivyosema anakuombea ili ufuate mapenzi yake Mungu. Inaonyesha huyu bwana anakujali na hata ulipoomba kukutana nae alikubali moja kwa moja bila kukuzunguusha.

Lakini pia kwenye maelezo yake hayo kasema kuwa "najua unanipenda" hakuna mahali amesema kuhusu hisia zake juu yako,hiyo inaonyesha kuwa wewe ndio ulikuwa unampenda zaidi kuliko yeye alivyokuwa akikupenda, natambua ulipokuwa ukifanya nae ngono uliamini kuwa anakupenda lakini haikuwa hivyo.

Unajua mwanaume ni kiumbe wa ajabu sana linapokuja suala la ngono, huwa hajui kumtosa mwanamke japokuwa hafurahishwi na anachokifanya au anajua kabisa kuwa ni kosa lakini bado ataendelea kukifanya ili kukuridhisha na kutokuumiza hisia zako.....hata akiamua kukutosa bila kukungonoa hutotambua, atafanya hivyo bila wewe kujua kirahisi. (kuna mbinu zao za kufanya hivyo nitazielezea ktk siku zijazo).

Sasa kwa vile tayari mmepanga kukutana inabidi iwe hivyo, ila mimi ningekushauri kuepuka kuzungumzia kilichotokea kwani hakuna litakalobadilika hasa kama wewe wataka ngono tu ndani ya uhusiano mliokuwa nao, ni wazi kuwa haitopatikana.

Ikiwa uhusiano wenu ulikuwa zaidi ya ngono basi unaweza kumjibu kwa SMS/Barua pepe kwa kumwambia "Samahani sitoweza kukutana na wewe kama tulivyopanga. Naheshimu uamuzi wako wa busara, pamoja na kuwa nakupenda nilikuwa nakosa amani kabisa kila tulipokuwa tukifanya mapenzi lakini nilikuwa nafanya hivyo kwa ajili yako nikidhani ulikuwa unapenda.

Ni jambo jema mimi na wewe kuacha dhambi hii na kufanya tendo hili takatifu kisheria na kwa mapenzi yake Mungu". Hapo utamuacha njia panda kama alivyokuacha wewe......uchune!

Kama anakupenda na ilikuwa posa basi atakutafuta iwe kwa simu/sms au barua pepe na kujaribu kukushawishi ili ufuate imani yake na hatimae kufunga ndoa au kukuuliza maswali au kuomba m-baki marafiki n.k.

Akiuchuna ujue buti.....usipoteze muda bali endelea na maisha yako kwani penzi halilazimishwi.

Natambua buti linauma haijalishi kama umepigwa la kwenye meno au ummempiga mwenzio kwenye ugoko, yote yanauma the same lakini siku zinapita na unajikuta umesahau. Ni sehemu ya maisha na hatunabudi kukabiliana na kila linalotujia liwe zuri au baya.

Endelea kuwepo hapa na kila la kheri.

Tuesday, 28 October 2008

Mara tu, Kitu na Box!Sijui utamu wake-Ushauri?

"Hey dada dinah...mi ni msomaji wako sana wa hi blog yako. Mie ni msichana wa miaka 23 na nimejifungua miezi mitatu iliopita. Nilikuwa na normal delivery(ya kiasili) ila nilichanwa kidogo mtoto alikuwa mkubwa, namshukruu Mungu baada ya kama mwezi ivi nilikuwa nimepona kabisa.

Nilichofanya ni kuwa najimwagia maji ya moto ukeni ndani nilikuwa naweka vile vidonge vya GV vinavoyeyuka ili ku disinfect. Unaweza pia kutumia Dettol au Roberts au any other disinfectant.

Sasa dada yangu mimi kabla sija shika ujazito nilikuwa bikra. So siku ya kwanza tu kitu na boxi, nilikuwa sijawahi kuskia ule utamu wa ngono, je sasa kwa kuwa nimezaa ntasikia huo utamu?

Swali lingine ni je natakiwa kufanya mazoezi flani kuifanya kuma kuwa firm? ni mazoezi gani?nimeshaanza kunyegeka..i cant wait kurudi kwa mume wangu kuendeleza libeneke..shukrani.
Mama Tatiana."

Jawabu: Ungetumia Condom basi Mama Tatiana, Alafu huyo mumeo alikuwa mbinafsi sana hiyo siku loh! Hata hivyo haijalishi kwa vile tayari umejifungua kabinti kako mwenyewe.

Hakuna sababu itakayokufanya usisikilizie na kuujua utamu wa ngono ailimradi tu mume wako ashirikiane na wewe, asiwe mbinafsi kama ile mara ya kwanza na wewe mwenyewe kuwa msomaji mzuri wa D'hicious(utajifunza mengi hapa).

Unaweza kufanya mazoezi ya kukaza misuli ya tumbo ambayo husaidia pia kukaza misuli ya Uke vilevile unaweza kufanya mazoezi ya kukaza misuli ya uke ambayo Daktari anaweza kukuelekeza au unaweza kuisaka makala kuhusu mazoezi hayo kwenye makala zilizopita....ngoja nikuwekee link, haya bofya hapa alafu hapa.

Kumbuka kutumia njia asilia za kuzuia mimba au ukishindwa Condom ili usimimbwe tena, ni vema kuwa na uzoefu na kuutambua mwili wako kingono kabla hujazaa watoto wengi.

Kila la kheri.

Monday, 27 October 2008

Kujiswafi baada ya Mzunguuko-Ushauri!

"Mimi niko kwenye relationship mpya - (si bikira maana nishakuwa kwenye mahusiano mengine huko nyuma). Sijawahi bado kungonoana na huyu mpenzi mpya, tuna miezi sita sasa na ninaona ni wakati muafaka wa kumuachia mambo (amekuwa akibembeleza muda haswa lakini nilikuwa nikimsoma nione kama yuko serious). Nataka hiyo siku ya kwanza iwe special. Sasa dada ni mambo kadhaa yanayonizungusha kichwa:

1. Je mara ya kwanza ni vizuri uvue nguo mwenyewe au umuache mzee akuvue? Na je unapaswa umvue yeye au ajivue mwenyewe?

2. Habari ya kutomaliza ufundi ulishaiongelea huko nyuma (ulishauri usimalize manjonjo yote siku ya kwanza) lakini swali langu ni je nimuache shughuli yote aifanye yeye tu au? Nina nia ya kumu-impress hasa ukitegemea muda alionisubiri kufanya maamuzi.

3. Nina shida ya kukauka ute wa k--- baada ya kungonoana kwa muda kiasi (round ya pili na kuendelea) hasa nitumiapo condom na nimekuwa nikitumia KY, sasa je ni vizuri jamaa ajue ninayo au niifiche na kuitumia kwa uficho itakapobidi?

4. Kuna hili swala la kujiswafi baada ya round, watu huongelea kuhusu kitambaa na kumfuta jamaa. Kwenye uhusiano wangu wa nyuma kwa kweli mie sikuwa nakaa na kitambaa ila ilikuwa ikitegemea na kila siku inavyokuwa. Niliyokuwa nikifanya ni haya:

Kuna wakati tulikuwa tunamalizia kwa style ya ubavu hivyo tunalala hivyo mpaka jamaa akishtuka inaanza kuwa ngumu humohumo ikiwa tayari anaitoa anabadili condom na tunaendela na round 2.

Wakati mwingine mie huwa nimechoka sana basi tukimaliza yeye huamka na kwenda bafuni na kujisafisha na kisha hurudi na taulo alilolilowesha na maji ya uvuguvugu na kunisafisha mie.
Wakati mwingine mimi nilikuwa nikiamka na kwenda kujisafisha na kisha kurudi na taulo na kumsafisha yeye.

Na kuna wakati tulikuwa tukiamka pamoja na kwenda bafuni kujisafisha wote. Sasa swali langu linakuja je ni njia gani ambayo ndio haswa inatakiwa dada Dinah? Maana wenzetu waliofundwa wanadai kuwa ni wajibu wa mwanamke kuhifadhi kitaulo laini na kumfutia bwana mnapomaliza shughuli.

Naomba msaada kwenye hili sitaki kuchemsha shosti. Nimepekua sana post zote za nyuma sijakutana na inayoongelea kuhusu swala hili. Nitashukuru sana kwa msaada wako.

Yours,Lily"

Jawabu: Asante sana Lily, Naamini kuwa wewe nampenzi wako mna afya njema ili kuzuia maambukizo ya Ngoma. Siku ya kwanza mara nyingi inapendeza kama hakuna maandalizi yoyote, yaani kuacha kila kitu kinatokea chenyewe tu na wewe unakwenda na flow.....hiyo pekee itakuwa " extra special" na hutoisahau siku hiyo. Hata hivyo nitakujibu kama ulivyouliza.


Suala la kuvua nguo linategemea zaidi na mlivyozoeana, mazingira mtakayofikishana au inategemea zaidi ya nyege zako wewe/yeye. Siku ya kwanza kama nilivyoelezea kwenye makala zilizopita mwanamke unatakiwa kutulizana lakini kufuata "mkondo". Tumia uzoefu wako pia. Hilo mosi.

Pili, suala la kufurahia ufanyaji wa mapenzi ni kushirikiana. Pamoja na kuwa hutokuwa naonyesha manjonjo yako yote siku hiyo vitu vidogo vidogo kama kukata kiuno ukipata nafasi ni muhimu, kumshika-shika kiufundi/stadi na kum-busu na kumuonyesha kuwa unampenda na unafurahi anachokifanya pia ni muhimu. Ukimuachia shughuli yote afanye yeye anaweza kupoteza hamu ya kuendelea na vilevile kama kwake ngono ni muhimu kwenye uhusiano basi ujue hatokuwa wako tena.

Tatu, K kuwa kavu baada ya mzunguuko wa kwanza ambao ulipelekea wewe kufika kileleni ni kawaida hasa kama ni kupitia kisimi, mpenzi wako anapaswa kucheza na mwili wako na kutafuta mbinu nyingine za kukunyegesha ili unyevuke tayari kwa kuendelea na mzunguuko wa pili, Ikiwa mpenzi anaujua vema mwili wa mwanamke sidhani kama utahitaji kilainisho.


Sio busara siku ya kwanza kubebelea tyubu au mkebe wa Kay na badala yake chukua Condoms tu. Huyu bwana hujui ufanyaji wake na wala hujui ni vipi anajua kuecheza na mwili wake inawezekana kabisa usihitaji kilainisho hicho ktk uhusiano wenu. Kumbuka wanaume wanatofautiana linapokuja suala la kunyegesha mwanamke.


Nne, Hii inategemea zaidi na ufanyaji wenu(mtindo/mkao), uwingi utokanao na mchanganyiko wa mafuta ya condom na ute au majimaji (kuna baadhi ya wanawake wanatoa maji mengi), Afya zenu (hamna magonjwa ya zinaa) na namna gani mnachukulia tendo hilo na matokeo yake (mnalipenda kiasi gani). lakini kwa vile hamjuani kiundani basi unapaswa kuwa taulo dogo au Tissue karibu kwa ajili ya kufutana (manii/ute).

Kila la kheri na furahia uumbaji wake Mungu.

Sunday, 26 October 2008

Familia haimtaki, kasaliti penzi letu-Jawabu

Asante M3 kwa kuleta mkasa huu hapa ili watu wachangie na vilevile kujifunza. Naomba ufikishe pole zangu kwa mhusika.

Huu bwana alipatwa na mshituko siku ya tukio na bado yuko kwenye mshituko ambao unaweza kuendelea kuwepo kwa muda mrefu zaidi kama ataendelea kunywa pombe kuzima/funika maumivu badala ya kukabiliana nayo ili kumaliza maumivu ya hisia zake.

Wanadamu tunatofautiana sana linapokuja suala la maamuzi hasa baada ya kushuhudia mtu “kakunja” mkeo , huyu bwana alimuamini mke wake kwa asilimia zote hasa ukizingatia milima na mabonde waliyopitia mpaka kufunga ndoa.
Kinachonisikitisha ni kuwa mke wake hajaomba msamaha, huenda na yeye bado haamini kuwa amebambwa “live” au hapati nafasi ya kufanya hivyo kwa vile wakati wote jamaa kalewa(mpatie anuani yangu ya barua pepe nijaribu kumuweka sawa).


Akumbuke tu kuwa mtu anapoamua kusaliti penzi mara. zote huwa anasaliti penzi na mmoja kati ya watu ambao wako karibu sana na yeye iwe ni rafiki wa mke/mume, jirani, mfanyakazi mwenzie, msaidizi wa kazi nyumbani n.k (kama umepitia moja ya makala zangu kuhusu kuteleza utanielewa). Hivyo suala la kusikitika kwa kusema “rafiki yangu mpenzi aliyenipa mtaji” aliondoe tena huyo ndio mbaya zaidi!


Ninachokiona hapa kutokana na maelezo yake ni kwamba, wewe(mume) huenda ulikuwa ukifanya kazi sana ili uweze kumtimizia mke wako mahitaji yake ili asije akashawishika na watu wenye mapesa(ukizingatia kuwa ametoka kwenye familia fulani).

Inawezekana kabisa kuwa ulikuwa umejisahau na kuweka nguvu zako zote na muda wako wote kwenye kutafuta pesa ukidhani kuwa kukidhi mahitaji ya mkeo kwa kuwa na Senti ndio kuonyesha mapenzi kusahau kuwa wanawake wengine mapenzi ya mwili ni muhimu zaidi kuliko pesa......ikiwa alikupenda na umasikini wako ni wazi kuwa pesa isingekuwa kishawishi kwa mkeo huyo.


Kitu muhimu unachopaswa kukifanya hivi sasa ni kutengana na mkeo kwa muda (kukaa mbali nae), kisha acha kunywa pombe (ulevi)hatua hii ya mwanzo itakusaidia kukabiliana na maumivu yako na wakati huohuo kujua hisia zako zimesimama wapi katika hali halisi.


Hatua ya pili ni kuzungumzia tukio hilo kwa uwazi kwa watu wa karibu na wewe ambao unajua kwa uhakika kuwa watakusikiliza, kukuelewa na kukusaidia kwa kukupa matumaini na ushauri mzuri utakaokufanya ajue hisia zako zilipo juu ya mke wako na nini unadhani kinaweza kuwa kumesababisha mkewe kutoka nje ya ndoa yenu.


Epuka watu wanaotoa ushauri wa haraka kama vile kumuita mkeo majina machafu, kukuambia umuache na ushauri mwingine ambao wewe unajua hautokusaidia.


Hatua ya tatu ni kukutana na wataalamu waliobobea kwenye masuala ya Ndoa na mahusiano ya kimapenzi ana kwa ana ili uweze kupata msaada mzuri zaidi utakaokusaidia kufanya maamuzi ya busara.

Mtaalamu yeyote wa masuala haya kitu cha kwanza kukuuliza kitakuwa je unampenda mkeo? Pili utaulizwa...kitu gani unadhani /hisi kinaweza kuwa ni sababu ya mkeo kutoka nje ya ndoa?


Ikiwa utahisi kuwa bado anampenda mkeo na kupata jibu nini hasa kinaweza kuwa sababu ya mkeo kuchomoka nje basi mtaalamu huyo atapaswa kuandaa siku ili wewe na mkeo mkutane na mpewe darasa kama “pea” na hapo kila moja wenu ataulizwa maswali kadhaa ili kuwasaidia nyote wawili kutambua hisia zenu kimapenzi. Baada ya hapo mtapewa muda ili muweze kuzungumza, yaani kuwasiliana sio kuzozana na kubishana.

Inawezekana kabisa baada ya hapo ukawa hayuko tayari kurudisha uhusiano kwa wakati huo, hiyo ni ruksa kabisa kwani itakuchukua muda kusamehe na kusahau . Lakini kuzungumzia hisia zenu mbele ya mtu ambae anaelewa masuala haya itawasaidia sana.


Hatua ya nne ni wewe na mkeo kuwasiliana, kuzungumza kwa uwazi kabisa kwa kutumia maswali yangu yafuatayo:-

1)-Uhusiano wenu tangu mmefunga ndoa mpaka ulipomfumania ulikuwaje? Kuna kitu chochote kipepungua/badilika?

2)-Kitu gani kiliwafanya mpendane na muamue kufunga ndoa? Je bado hicho kitu mnacho?

3)-Mnataka nini kutoka kwenye uhusiano wenu na je wewe unataka nini kutoka kwa mpenzi wako?

4)-Unahisi nini kila unapomfikiria au kumuona mpenzi wako hivi sasa?

5)-Unamchango gani au unanafasi gani kwenye uhusiano wenu?

6)-Vitu gani huwa mnafanya pamoja kama wapenzi?

7)-Mara ngapi mnafanya mapenzi kwa wiki na je mnatosheka?

8)-Je unadhani mpenzi wako anahitaji ku-improve? Nini hasa kiwe “improved”?

9)-Ikiwa unapewa nasafi ya kumuwekea mwenza wako mipaka ni mipaka gani utamuwekea?

10)-Ni wazi kuwa hamuaminiani kwa asilimia zote kutokana na tukio, je unadhani utaweza kumuamini tena mwenza wako ?

Haya maswali huwa nayatumia ninapofanya 1-2-1 na pea yenye matatizo ili kurudisha uhusiano wao ulipokuwa na kuwapa mbinu nyingine(kutokana na majibu yao) ili kuboresha uhusiano wao na kuzuia makosa kutokea tena......D'hicious inaamini ktk kuboresha mahusiano na sio kuvunja.

Kila la kheri.

Friday, 24 October 2008

Napata na kukosa hedhi, nifanyeje "nimimbike"?-Ushauri.

"Hongera kwa kutupatia mavitu motomoto,me ni mdau wako mkubwa,da dinah naomba unisaidie kwa hili; nimeolewa miaka 5 iliyopita na sijapata mtoto mpaka sasa na tatizo langu kubwa ni hedhi yaani kupata kwangu hedhi si kila mwezi.

Naweza pata mwezi huu na unaofuata nisipate hata miezi 2 au 3. Nilikosa hedhi kwa muda wa miezi 5 nyuma na nimepata mwezi huu nimeanza period tarehe 13/8/2008 hadi tarehe 8/10/2008 ndio nimemaliza na hitaji nibebe mimba hasa kwa mwezi huu.

Nimkumbushe vizuri tarehe za upevushaji ili ni-do na niweze kupata ujauzito.Yaani nina hamu kweli na mtoto mwenzio!
Asante. Mdau!"

Jawabu: Asante, Sasa Mdau umenichanganya kidogo hapa, inamaana umekuwa hedhini kwa takribani mwezi na nusu? Alafu unapokaribia hedhi huwa unahisi dalili zozote kuwa sasa unakaribia au inaibuka tu bila taarifa?....nisaidie nili nikusaidie kiuhakika zaidi.

Kabla sijakujibu (nasubiri ufafanuzi wako) ni vema basi ukaelewa suala zima la mzunguuko wako wa hedhi kwani kwa baadhi ya wanawake huwa wanachanganya mzunguuko huu wakidhani kuwa kila mwezi lazima apate hedhi ktk tarehe zile zile lakini ukweli ni kuwa tarehe kuwa hazijirudii kila unapokuwa hedhini inaweza ikawa siku nne kabla ya tarehe ya mwezi uliopita au siku saba mbele ya tarehe uliyopata hedhi mwezi uliopita.(inategemea zaidi na urefu wa mzunguuko wako wa hedhi).


Mzunguuko wa kawaida unachukua siku 24 mpaka 35, kwa maana kuwa mzunguuko mrefu ni siku 35 na mfupi ni siku 24 japokuwa wengi wanakwenda mzunguuko wa siku 28 tu bila kubadilika.

Mzunguuko huu unaweza ukaanzia tarehe 10th na kuendelea kuzunguuka na siku moja utajikuta unapata hedhi yako tarehe 31st Sept ambayo ni sawa na mwenzi mpya (yaani October) si ndio alafu usipoata hedhi mwezi mwezi wa kumi labda tarehe 28th kwako wewe unaweza kudhani kuwa umepata hedhi mara mbili ktk mwezi mmoja.......lakini katika hali halisi ya mzunguuko wako ni kwamba umepata hedhi miezi miwili tofauti kwani kinachohesabiwa ni ile siku ya kwanza ya kuona damu ambayo ni 31st na sio tarehe 1st ya mwezi uliofuata......sijui umenielewa hapo?


Kwa baadhi ya wanawake hasa wale ambao wanatumia madawa ya kuzuia mimba kuruka hedhi inaweza ikawa kawaida, pia wale ambao ndio kwanza wamevunja ungo pia inaweza kuwa ni kawaida bila kusahau kwa wale wenye matatizo fulani ya kiafya (kama kisukari, matatizo ya figo,au wapenzi wa ku "Diet" inayokunyima virutubisho muhimu unaweza kuruka hedhi.


Kuruka hedhi inaweza isiwe tatizo unapotaka kushika mimba/kumibika kama utajua dalili za yai lako kupevuka (kuwa tayari kurutubishwa) ila utahitaji kujega tabia ya kuhesabu siku zako na vilevile kusoma na kutambua mabadikiko ya mwili wako hasa maeneo nyeti nikiwa na maana uke.

Kuruka hedhi sio tatizo kubwa sana kama wewe unaafya njema na mara kwa mara yai linashuka kwa maana unapata hedhi hivyo uwezekano wa kukamata/shika/mimbika upo, ila utakachopaswa kukifanya ni kuwa mwepesi kugundua mabadiliko ya mwili wako ili uweze kujua kama yai limepevuka na linahitaji kurutubishwa na hapo ndio ufanye mapenzi na mumeo....nitakueleza mabadiliko gani ya mwili wako uyafuatilie jinsi ninavyoendelea.....


Pamoja na kusema hivyo kuruka hedhi huko kunaweza kuwa tatizo ikiwa tu umri wako ni mkubwa, kwani jinsi unavyokua uwezo wako na upevukaji wa mayai yako hupungua, uwezo wako kunyevuka(nyegeka) wakati wa kufanya mapenzi ili kurahisisha "usafiri" wa mbegu za kiume kwenda kuungana na yai lako lililopevuka, vilevile kama huna matatizo ya mirija ya "felopian".

Unaweza kutumia njia asilia (nitakuelekeza ukinipa ufafanuzi) ili kushika mimba au unaweza kwenda kumuona Daktari kwa ushauri zaidi na matibabu, mara nyingi wanakufanyia uchunguzi alafu kama huna matatizo mengine basi wanakupatia vidonge ambavyo vitasaidia na kuongeza muda wa upevukaji wa mayai yako kila hedhi inapokaribia.Nikija nitakupa maelezo ya mabadiliko ya mwili wako ambayo yatakusaidia wewe kujua kama uko tayari kumimbwa.

.......mida mida basi.

Thursday, 23 October 2008

Sikujua kuwa mpenzi ni Kaka,Nifanyeje-Ushauri

" Habari dada dinah mimi ni msomaji wako wa kila siku naitaji sana ushauri wako ili ni niweze kufikia hapo ninapotaka na naitaji sana ushauri wa wasomaji wenzangu.

Mimi ni msichana 24, kutoka ndani ya Tanzania tatizo nililonalo ni kwamba mimi nilikutanana na kijana mmoja ktk chuo kimoja basi tukatokea kupendana sana lakini siku moja tulijikuta wote kwenye msiba wa Binamu wa mama yangu ambaye kwa upande mwingine ni mjomba wangu ambae ikatokea kuwa ni baba yake mdogo Mpenzi wangu.

Sikuamini da Dinah lakini swali linakuja bado tunapendana sana na Je undugu uluopo unaweza kuwa kikwazo mpaka sasa bado hatujaachana na nilimuuliza Bibi yangu akaniambia kuwa uwezo wa kuishi mume na mke upo ila mpaka mama yangu akubali naogopa kumwambia mama nifanyaje?

Nimekuja kugundua kuwa huyo mpenzi wangu ni mtoto wa marehemu Binamu yake mama yangu mzazi je dada dinah mama akikataa mi nitakuwa kwenye hali gani? nampenda sana na yeye ananipenda mno naombeni ushauri wenu jamani jamaa yupo tayari kunioa.

Wazazi wetu ni Binamu wa damu. Kibaya zaidi nampenda sana na yeye ananipenda na tumeshangonoana. Hatutaki mapenzi yetu yawe ya siri tena, je dada dinah kama mama yangu akikataa nitafanya nini? Nimuache au niusikilize moyo wangu au jamii itanichukulia mimi ni maLaya?

Najiuliza maswali mengi sana kiasi kwamba nilimuuliza mchungaji akaniambia kuwa hilo swala halina tatizo kwa kuwa sisi ni mabinamu wa pili. Najiuliza tayari sisi tushafanya ngono sioni sababu ya wawo kunizuia?

Dada dinah mi sielewi nini hatma ya penzi letu, siunajua moyo ukishapenda, Natamani kumueleza mama lakini naogopa akisema hapana! mi nitaumia zaidi, naitaji ushauri wako na
wasomaji wenzangu"

Jawabu: Shukurani kwa ushirikiano wako, pole sana kwa kuwa katika utata wa kimapenzi na undugu. Kwa Makabila mengi Tanzania kuolewa na huyo kijana sio tatizo kwani undugu wenu sio that "strong".

Kwetu (pande zote mbili) ni ruska kabisa kuolewa na binamu yako yaani mtoto wa Mjomba (upande wa kike) sio Binamu mtoto wa Shangazi (upande wa kiume), nafikiri hii ni kutokana na Imani kuwa mtoto akizaliwa anabeba damu ya baba yake zaidi kuliko ya mama yake.(Kisayansi sijui, kimila ndio hivyo tena).

Napenda nikufafanulie hapa kabla sijakuambia nini ufanye. Mama yako na Baba wa Mpenzi wako ni mtu na Binamu yake kwa maana kuwa mmoja wao ni mtoto wa Shangazi/Mjomba(kuna damu za pande mbili tofauti hapo) kwa vile mmoja wa wazazi wao alioa au kuolewa na mtu tofauti ambae sio ndugu.

Huyo binamu mwenye damu 2 tofauti amekwenda kuoa mtu mwenye damu tofauti na sio ndugu na kuzaa mtoto ambae atakuwa na damu 3 tofauti ambazo zinafanya undugu uwe wa mbali kimtindo.

Watoto hao ndio wewe na Mpenzi wako mna damu za watu 3 tofauti kwa maana kuwa mama wa baba yako(bibi anadamu 2 tofauti), baba wa baba yako(babu anadamu 2 tofauti) na baba yako anadamu 2 tofauti.

Hali kadhalika mama wa mama yake mpenzi wako(Bi'mkwe anadamu 2 tofauti), baba wa mama yake mpenzi wako (babu'kwe anadamu 2 tofauti) na mama yake mpenzi wako (mam'mkwe anadamu 2 tofauti)....hivyo Technically ninyi sio ndugu wa damu.

Hakuna haja ya wewe kumuambia mama moja kwa moja bali mtumie bibi (hawa watu wanambinu zao za kizamani za kufikisha ujumbe bila kusababisha mshituko), itachukua muda lakini hatimae mama atajua nini kinaendela kati yako wewe na huyo mpenzi wako hasa kama mnakenda kufunga ndoa.

Lakini kama unahisi kuwa mama atakuwa mgumu kuelewa na unauhakika kuwa mnapendana sana na mnania moja ya kuishi maisha yenu yote pamoja milele na milele basi ni vema kufunga ndoa kwanza kisha ndio kumwaambia nini kimefanyika, hapo hatokuwa na namna ya kuweka kigingi au kukataa kwa kisingizio cha undugu ambao upo kati ya wazazi wake na wazazi wa baba wa Mpenzi wako.

Kila la lililojema.

Monday, 20 October 2008

Familia haimtaki, Kasaliti penzi letu,nimfanye nini?

"Unajua mapenzi ya ndoa ni kitu tofauti na mapenzi kwenye uhusiano wa kawaida. Linapotokea jambo ndani ya ndoa mnaweza mkasameheana yakaisha, lakini lipo jambo likitokea inakuwa kama kisu kimekata nyama pande mbili, kuziunganisha inakuwa sio rahisi inahitajika nguvu ya ziada.

Sijui wenzangu mtasemaje mkisikia kisa hiki `live' ambacho mhusika ndiye aliyeniletea na hatua aliyoichukua sijui wewe au mimi ungeweza kufanya hivyo.


'Rafiki yangu, hapa nilipo nimechanganyikiwa sina mbele wala nyuma. Wewe ndiye wa kwanza kukuhadithia kisa hiki kilichonikuta. Uliniuliza kuhusu hali ya shemeji yako, ukasema mbona hana raha, na unaona kama ananyong'onyea. Ni kweli, hana raha, na mimi mwenyewe namuone huruma kwa namna fulani, lakini hata hivyo nahisi adhabu anayoipata sasa bado haimtoshi kwa kitendo alichonifanyia.


Shemaji yako tumeoana kwa shida, wazazi wetu hawakukubali ndoa yetu, kwasababu hasa za utofauti wahali za kiuchumi. Mimi ni malalahoi, mwenzangu ametoke upande wa geti kali, lakini tukawa tumependana kupita kiasi. Hii ni habari ndefu kidogo.



Mapenzi yetu yalifikia kuposana, lakini posa ikagonga mwamba, sio tu kwa upande wa kikeni hata kwetu wazazi wangu walikataa wakisema familia hiyo ina nyodo, wanaijua sana. Lakini sisi hatukujali na kwakuwa tulishapendana tukasema mbele kwa mbele.


Visa vingi vilitokea, mpaka nikawekwa ndani kwa visingizio vya ajabu, siunajua tena hawa wenzetu wenye hela, wanaweza wakakusingizia kitu, ukajikuta umefungwa. Nilifungwa miezi kadha nikatoka jela, nabado mapenzi yetu yalikuwa pale pale, mwenzangu akawa amenisubiri na hatimaye wazee walisalimu amri, tukafunga ndoa.


Maisha yetu yalianza kwa shida, kwani jela iliharibu ajira yangu, na kupata kazi ikawa shida ajabu. Nikawa nabangaiza hapa na pale, na mungu akajalia nikajenga kibanda ambacho tunaishi na make wangu had sasa.



Mara nikaona mabadiliko ya ajabu kutoka kwa mke wangu, ile adabu na upendo nikaona kama vinafifia siku baada ya siku, lakini sikujali, kwasababu ya shughuli zangu. Ila, nikahisi kuna kitu, mbona safari za matembezi zimekuwa nyingi kulikoni, mara naenda kumuona shangazi mara mjomba nk. Lakini hata hivyo sikujali sana.


`Mwezi uliopita, … ' alipofika hapa aligeuza kichwa upande mwingine, nakahisi kuna msiba au vipi. Lakini nikahisi ni kitu fulani cha ajabu ambacho kimemkumba rafiki yangu.
'Mwezi uliopita siku kama ya leo nilirejea nyumbani mapema, sio kawaida yangu, huwa nashinda kwenye biashara zangu hadi usiku, na kama nitaamua kurejea nyumbani huwa namuarifu mke wangu mapema ili kama katoka aniachie ufungua mahali fulani.



Siku hii mbaya nilirejea ghafla, kwani nilihitaji pesa nikagomboe mzigo wangu wa pesa nzuri tu. Nilifika nyumbani, na kwa vile ni kwangu nilipitiliza ndani hadi chumbani , la haula, sikuamini macho yangu. Najuta kwanini nilirejea, nikaiona hiyo hali. Ogopa likukute lililonikuta.


Rafiki yangu mpendwa, ambaye tumeshibana, ambaye ndiye aliyenidhamini kwenye kesi yangu na ambaye ndiye aliyenisaidia mtaji wa biashara alikuwa …..sikuamini, `live' anafanya ufusuka na mke wangu…



Nilishikwa na butwaa, nikawa kama mtu aliyemwagiwa maji, nguvu iliniisha, na …' alipofika hapo niliona machozi yakimtoka.

Sijui kanini nilishindwa kufanya lolote, niliwaangalia weee, na wenyewe wakawa wameduwaa, wakisubiri nifanye la kufanya, lakini cha ajabu, niligeuka nakurejea kwenye biashara zangu, hadi jioni. Jioni nilifanya kitu cha ajabu ambacho sijawahi kukifanya, nilikunya kupita kiasi. Niliporejea nililala kama gogo, naikawa ndio tabia yangu hadi leo.



Unajua mpaka leo sijampiga mke wangu na wala sijasema chochote na huyo rafiki yangu, ila ndio wananiogopa kama nyoka. Rafiki yangu ananikwepa na kila akiniona anashituka kama kaona kitu gani sijui, mpaka watu wameshaanza kuhisi kitu.


Mke wangu ameisha/konda kwa mawazo, sijamsema, sijamfanya lolote na ninajifanya kama vile hakuna kitu kilichotokea.


Sasa rafiki yangu, sio kwamba nimepanga iwe hivyo, sio kwamba sikutaka kuchukua hatua yoyote, lakini nichukue hatua gani? nimuache?au nimfanyeje? ukumbuke kwao ni kama walimtelekeza, baada ya kung'ang'ania kuolewa na mimi.

Nimeshindwa la kufanya na siku zinaenda, na hata hamu ya kufanya mapenzi naye sina kabisa…nina mwezi sijui ladha ya mapenzi. SIJUI NIFANYEJE…


Dada Dinah, hata mimi nilishikwa na kigugumizi na sikumshauri chochote kwani mke wangu alifika na mazungumzo yaliishia hapo. Nikaona niliwasilishe hili swala kwako ili kama unaushauri, au kama wanakijiwe chako wanaweza wakashauri, ili nikikutana naye niweze kumpa hayo maoni.


Hayo ni mapenzi ya kusalitiana, je msamaha unaweza ukasaidia? Kifanyike kitu gani ili hali irejee, je upendo utaendelea kuwepo
emu-three"

Thursday, 16 October 2008

Ngono baada ya kujifungua/zaa kiasili(ii)

Katika kipindi hiki mwanamke hupaswi kuharakisha mambo, nikiwa na maana kuhisi “msukumo” wa kupona haraka ili ungonoke na mumeo kwa kuhofia kuwa atachepuka, pamoja na kusema hivyo ni vema kujitahidi na kuwa karibu zaidi na mumeo/mpenzi kimapenzi na kushirikiana nae.


Sio “kudeka” kwa vile tu umezaa (kuzaa ni sehemu ya uanamke hivyo usimfanye mumeo/mpenzi wako kujihisi “guilt” as if kukumimba ilikuwa kosa wakati mlielewana...er.. let’s say matunda ya ndoa/mizunguuko).
Siku ya mwanzo kungonoka baada ya kupona kuna uwezekano mkubwa wa wewe kutopata raha au utamu na badala yake ikawa maumivu fulani ivi ambayo sio makubwa sana yaani kama yale upatayo unapo kaa mua mrefu bila kuingiziwa mtalimbo”.

Vilevile unaweza ukahitaji kilainisho cha kutosha na hapa sizungumzii mate bali Kay-Y Jell ili kukabiliana na ukavu wa uke ambao unaweza kujitokeza ktk ya “game”.
Kwa kawaida uke hujirudi kama awali ndani ya siku Arobaini au Miezi mitatu yote inategemea na uponaji wako na njia uliyotumia ili kusabbaisha uponaji wako.


Licha ya kuwa “sore” na damu ya uzazi kukupotezea hamau ya kungonoka au kufanya mpenzi na mume/mpenzi wako pia kuna sababu ningine zinazoweza kupelekea wewe mwanamke mzazi kushindwa au kupoteza hamu ya kungonoka na hivyo kumkwepa Jamaa kila atakapo mambo fulani.
Baadhi ya sababu hizo ni:-

- Uchovu wa mwili na akili kutokana na kutokupata usingizi wa kutosha mishughuliko yako kama mwanamke na vilevile mama.

-Maumivu ya mshono kama ulijifungua kwa njia ya upasuaji, uliongezewa njia au ulichanika kutokana na ukubwa wa mtoto inategemea na pia atakavyokuwa akitoka.

-Kutokupata muda wa kuwa karibu na mpenzi/mume kutokana na mapenzi yako mazito kwa mtoto wako, yaani unahisi kuwa mtoto anakuhitaji zaidi kuliko baba’ke.

-Kupoteza hali ya kujiamini kwa vile unadhani kuwa mwili wako hauko kama ilivyokuwa baada ya kujifungua.

***Ikiwa unafahamu au unauzoefu na kitu chochote kinachohusiana na kuchelewa aukukwepa kungonoana baada ya kujifungua basi sio mbaya ukishirikiana nami ili tujifunze pamoja.

Najua unataka kujua ukweli kuhusu Kubemenda.....nikirudi ndio itakuwa mwake....mida mida basi.

Wednesday, 15 October 2008

Hivi siku ya kwanza inauma?-Ushauri

"Nisaidie dada, nina miaka 21, ila bado ni bikra. Niina mchumba na tunapendana sana na tumekuwa pamoja kwenye uhusiano kwa mwaka mmoja sasa. Ananitaka tufanye ngono lakini mimi huwa naogopa sio tu kwa vile bado naishi na wazazi wangu bali pia rafiki zangu wananiambia siku ya kwanza unaumwa sana mpaka unashindwa kutembea.

Hii ni kweli? Naomba uniondoe hofu na kunielekeza nini cha kufanya siku hiyo. Nasubiria ushauri wako kwanza, kwani hata mimi huwa nateseka sana kwani kila tukikutana huishia kufanya romance. Ni hayo tu.

Asante,Carolyn"

Jawabu: Asante Carolyn kwa barua pepe hii, ni kweli kabisa kuwa mara ya kwanza kuanza ngono au siku ya kuondoa Bikira huwa kuna maumivu ambayo hutofautiana kutegemeana na mwanamke mwenyewe na mtindo wa maisha aliyo/anayoendesha.


Vilevile maumivu hayo hayo yanaweza kuwa sivyo kama inavyosemekana kwani inategemea zaidi na ufanyajiwa mpenzi wako, mapenzi yake kwako, uvumilivu, hali ya kujali na uelevu wa hali ya juu.

Kitu muhimu cha kuzingatia siku hiyo ya kwanza ni kuwa-relaxed, kufanya maandalizi ya kutosha (romance) nakufikiria zaidi mapenzi yako juu ya mpenzi wako, utakapokuwa unasikia maumivu basi mwambie mpenzi wako asiingie na badala yake abaki pale alipo.....yeye kama mwanaume (kama ni mzoefu) ataendela kukupa denda kukushika au kukunyonya chuchu ili kukusaidia kunyegeka zaidi na vilevile uwe-relaxed.

Lakini kama unahisi huwezi kuvumilia mwambie tu kuwa mjaribu siku nyingine kwani sio lazima "utandu" utolewe siku moja inaweza kutoka ndani ya siku tatu au wiki (nikiwa na maana uume kuingia wote ukeni).


Kutokana na maelezo yako inaonyesha kuwa Mpenzi wako ndio anataka kukungonoa (ni kawaida ya wanaume) hali inayokufanya na wewe ushawishike na kufuata mkondo (go with flow), ili kuepuka kujilaumi ni vema basi kufanya maamuzi wewe mwenyewe, yaani amua kuwa sasa unadhani kuwa ni wakati muafaka wa kuanz akungonoka.

Inafurahisha kufahamu kuwa wewe na mpenzi wako mmechumbiana na ktk miezi michache mnakwenda kufunga ndoa. Ikiwa mpenzi wako na wewe mmeweza kuvumilia kwa muda wa mwaka mmoja ni wazi kuwa mnaweza kuvumilia zaidi mpaka mtakapofunga ndoa.

Mimi binafsi ningekushauri usubiri mpaka utakapofunga ndoa so long as mmechumbiana (kajitambulisha kwako na yuko tayari kukuoa) ili iwe "extra special" na vilevile kuepuka suala zimala kujilaumu ikiwa utaamua kufanya na "mchumba" alafu baada ya kumpa asikuoe.

Fanya uamuzi wa busara na kila la kheri.

Monday, 13 October 2008

Ngono baada ya kujifungua/zaa kiasili-(i)


Kungonoana au kungonoka na kufurahia tendo baada ya kujifungua inategemea zaidi na wewe mwenyewe (uponaji wako) na lini unadhani uko tayari vilevile ushirikiano wa kutosha kutoka kwa mume/mpenzi wako wakati unaendelea na uponaji baada ya kutoa kiumbe kipya duniani.

Ni hali ya kwaida kabisa kwa mwanamke kutokujiskia (kutonyegeka) au kutaka ngono kwa wiki chache tangu ujifngue na hii inatokana na kusubiri dam ya uzazi kuisha bila kusahau yale maumivu kule ukeni (sore) kupungua au kupona kabisa.

Ili kufanikisha uponaji wa haraka inategemea na wewe mwenyewe utakavojisaidia na kufuata ushauri wa Wakunga na Daktari wako bilakusahau njia unayotumia "kusababisha" uponaji wa haraka.
Njia ambayo wanawake wengi wa kiafrika tunaitumia ni maji ya moto na utumianji huu wa maji unatofautiana na hii inategemea na Asili yako (kule utokako) kwani kuna baadhi huongezea aina ya majani (kama dawa) ili kusaidia uponaji wa mama mzazi, wengine huchanganya maji hayo ya moto na unga unaotokana na aina fulani ya mizizi nakadhalika......Afrika tuna madawa mengi asilia ambayo yanafanya kazi nzuri kabisa.


Hizi ni aina 3 za utumiaji wa maji moto nizijuazo.
1-Kukandwa/mwagiwa maji ya moto ukeni-Mwanamke hukalishwa kwenye "kigoda" au kitini na pengine kuchutama kisha shughuli inaendelezwa na mama, mama mkwe, Shangazi, Bibi au Mume wako. Mtindo huu wa maji moto ni mzuri lakini haumalizi damu ya uzazi haraka, hivyo unaweza ukapona kwa maana "sore" kutokuwepo lakini damu ikaendelea kutoka kama ifuatavyo kwa muda zaidi. Njia hii ya utumiaji wa maji ya moto huchukua kati ya siku Arobaini mpaka miezi mitatu kupona kabisa.


2-Kukalia mvuke-Namna hii ya utumiaji wa mai mto wengi huwa hawaitumii lakini ni "the best" lakini unahitaji maji ya mto kweli kweli, husababisha uponaji wa haraka kwa vile unapokalia mvuke unasaidia kuvuta ile damu (hasa kama ni mabonge) kushuka kwa wingi hivyo ukifanya mara mbili au tatu kwa siku baada ya wiki mbili unakuwa uko tayari kwa "mizunguuko".

3-Kalia maji-Hapa sio maji ya moto bali joto vinginevyo matako yatazidi kuwa meusi hihihihihi(dont take it personal)karai au beseni au "bath" ndio hutumika, hii ni namna ambayo baadhi ya wanawake huitumia lakini ni yakivivu na pia uponaji wake huchukua muda mrefu zaidi kuliko hizo mbili nilizowaeleza hapo juu.

Baadhi ya wanawake hudharau "Utamaduni" wa kutumia maji moto wakisubiri damu ishuke yenyewe na matokeo yake ni kupata maambukizo ambayo husababisha harufu mbaya sana na wakati mwingine kutokwa na usaha ukeni(wanaita kuoza)hili likitokea ni wazi kuwa itakuchukua hata mwaka kabla hujapona kabisa na kurudi kwenye "mambo" fulani hali inayoweza kusababisha uhusiano wenu kuwa kwenye wakati mgumu hasa kama mume/mpenzi wako sio mwelevu na mvumilivu.

Psst! Kama hauko "sore" sana unaweza kutumia kidole kurahisisha mabaki ya damu ya uzazi kutoka, ni kama vile nlivyokuelekeza namna ya kuondoa utoko a.k.a jinsi ya kusafisha uke.


***Kama kuna njia nyingine umewahi kutumia au unazitambua (bibi alikuambia/elekeza kama bibi yangu) basi unaweza kuweka ushirikiano wako hapa nami nitashukuru.

Endelea kuwepo ili kupata sehemu ya (ii) ya namna ya kungonoka mara ya kwanza baada ya "kupona" uzazi....

Friday, 10 October 2008

Heshima hana tena, nimekosea wapi?-Ushauri!

"Habari za kazi dada Dinah. Mie nina langu moja ambalo naomba ushauri wako au wa wengine pia . Ni katika kupanuana mawazo.

Ni hivii… Mie ni mdada wa umri 26, sijaolewa. Hapo kabla nilikuwa na mpenzi ambaye nilidumu naye kwa miaka 4, naweza nikasema kuwa mapenzi yetu yalikuwa motomoto kipindi kama cha miaka miwili ya mwanzo. Nilikuwa nampenda sana jamaa, pia na yeye alikuwa ananipenda sana tu.

Tatizo lilikuja kuanza baadae, kwamba niliona kama ameanza kunidharau na kuwa haniogopi/heshimu tena. Hata inapotokea ugomvi mdogo anakuwa mwepesi kutamka.. ah unaweza kwenda kutafuta bwana mwingine!


Nikawahi kumuuliza rafiki yangu mmoja, kwamba kwa nini huyu mtu yuko hivi? Akanijibu kuwa NI KWA SABABU ULISHAMWONYESHA KWAMBA UNAMPENDA SANA! Kwamba nilichotakiwa kufanya ningeweka mapenzi yangu rohoni na kauka nayo, lakini nisingemwonyesha jamaa kiasi gani ninampenda!


Hivi sasa nimesha achana na jamaa mwenyewe. Na nimepata mwingine kama mwezi hivi umepita. Hatujafanya chochote zaidi ya kukutana na kuongea, kupeana ofa tu. Ninamwona ni mstaarabu na ninahisi anaanza kuniingia moyoni. Sasa swali langu ni kwamba je ni vibaya kumwonyesha/kumwambia jamaa kama unampenda sana?


Binafsi nahisi kwamba nikimwonyesha ninampenda sana na ninaridhika kuwa naye na sitamwacha (namaanisha ki ukweli na not pretending) ndio atazidi kunipenda zaidi. Je ni sign ya kuonyesha udhaifu wangu wa mapenzi kwake?

Na kwamba itamfanya yeye a-take advantage? Je kutokumwenyesha ni kiasi umemfia ni njia sahihi ya kumfanya mwanaume awe anakuheshimu? (Hapa namaanisha kwamba atakuwa anakuona hubabaiki, na yeye sio mwisho wa reli).

Naomba mawazo yenu wapendwa ili nijue jinsi gani ya kumfanya mpenzi wangu aniheshimu na anithamini."

Jawabu: Shukrani na pole kwa kuwa na mwanaume ambae alijenga kiburi baada ya kujua kuwa unampenda. Kabla sijaendelea naomba nikukumbushe kuwa kuna tofauti ua Kuogopa na kuheshimu, mtu anaekuogopa ziku zote hawezi kukuheshimu ila ataonyesha anakuheshimu kwa vile anakuogopa (heshima za uongo) na yule anae kuheshimu hata siku moja hawezi kukuogopa.


Unakumbuka usemi wa "mapenzi ni kikohozi hayafichiki"? basi ndio ukweliw enyewe huo. Ukijaribu kuficha wewe ndiye utakae kuwa unaumia kwa kujifanya kuwa mtu mwingine na sio wewe. Mapenzi ni zawadi pekee ya thamani unayoweza kumpa mtu na wewe kuipata kutoka kwake sawa sawa au ziadi.

Suala muhimu kwenye uhusiano wowote wa kimapenzi ni kuweka hisia zako wazi kwa mwenzio na yeye afanye hivyo hali itakayowafanya muwe huru na karibu zaidi.

Ikiwa wewe unampenda na unadhani kuwa yeye ndio mwisho wa Reli yaani safari zako zote pale umefika na mabegi umeweka chini (nimekumbuka maneno ya Chid Benz hehehehe) hakuna haja ya kulificha hilo, mueleze ajue....sio useme yote kwa siku moja, hapana.

Kuna namna ya kumfikishia ujumbe mpenzi kama wewe umefika bei (unampenda sana au kupita kiasi) na wakati huohuo kuonyesha kuwa unajiamini kama mwanamke kwamba unampenda na unamtaka lakini humuhitaji kwa maana kuwa huwezi kufa au kulala njaa bila yeye lakini maisha yako yatakuwa bomba na yenye furaha mkiwa pamoja....sijui unanielewa?

Wanaume ni wawindaji hivyo kama mwanamke kamfia mwanaume hulion ahilo na hutambua kuwa unamtaka/penda japokuwa unapokuwa nae kwenye uhusiano anaweza kuhitaji kuhakikishiwa kuwa kweli unampenda kwa kumfanyia au kufanyiana mambo tofauti tofauti.

Huyo jamaa najua kabisa hisia zako hivyo wewe kama vipi ruhusu tu uhusiano uendelee na wewe nenda na flow bila ya kujiwekea "kigingi" au hofu za Ex.

NB: wanaume wengine hawajui kuonyesha mapenzi kwa maneno bali vitendo na wengine ni kinyume chake hivyo kuwa mvumilivu mpaka hapo mtakapo zoeana na kuwa "comfortable" kwenye uhusiano wenu ndio umuelekeze mwenzio........

Thursday, 9 October 2008

Jinsi siku zinavyokwenda Ute unapungua-Ushauri!

"Hello ssy Dina! hope you are doing well as usual. mimi ni binti nina umri wa 27 nina tatizo ambalo linanisumbua kwa muda mrefu sasa, tatizo lenyewe ni kwamba nakuwa na minyege lakini ute unatoka kidogo sana tofauti na zamani. Nimeanza kuwa na mpenzi mwaka 2002 hapo nilikuwa nanyegeka na ute unatoka mwingi hadi jamaa anafurahi.


Kwa bahati mbaya mpenzi wangu aliondoka kwenda kusoma Ulaya, ndio ikawa tiketi ya kuachana. Mwaka 2006 nikajapata jamaa mwingine half-africast, for real he is gud than my first BF I realy love him u know, what he gives me is what i deserve(ananifikisha kilele mlima K'manjaro)tunaendelea na mapenzi kama kawa but tatizo linakuja siku zinavyozidi kwenda ule ute unapongua hadi inafika wakati nakuwana nyege lakini no ute unaotoka. Je hili ni tatizo? na kama tatizo linatokana na nn?


Mapenzi hayajapungua kama tumekutana leo tukiwa 6x6 kila mtu anamrizisha mwenzake. Wadau naomba mnisaidie kwani sijawahi kuugua magonjwa ya zinaa, nilishaenda kwa madokta wa wanawake, wanasema sina tatizo.

Jawabu:....asante kwa ushirikiano wako, Ilimradi unanyegeka na ute unajitokeza kidogo ambao unamuwezesha jamaa kumuingiza "abdala jicho moja" bila kukusababishia maumivu unapaswa kumshukuru Mungu kwa hili. Vinginevyo tumia vilainisho mbadala kama KY-Jelly au mate.

Suala la kutonyevuka jinsi siku zinavyokwenda linaweza kusababisha na vitu mbalimbali kama mmoja wa wachangiaji alivyodokeza mpangilio/utaratibu wako wa kula (diet). Hilo mosi.


Tatizo hili huwakumba zaidi wanawake wanaojinyima kula ili ku-"keep figure" lakini kama wewe unakula kawaida tu (mlo kamili) nikiwa na maana kuwa kila unapokula kwa siku hakikisha kuna wanga, vitamini, protini, mafuta bil akusahau kunywa maji kwa wingi.


Pili, kufanya ngono kila siku au mara nyingi ktk siku moja kunaweza kusababisha upungufu wa ute....lazima hii imawahi kukutokea, mnapofanya mapenzi zaidi ya mizinguuko mitatu (yaani ile mnafikishana kisha mnapumzika mnaaza tena mara nne) lazima mate yatatumia iwe ni kwa wewe kumpaka yako au yeye kukushukia huko chini kabla hajaingia. Sasa hiyo inaweza kutokea ikiwa mnafanya kila siku.


Tatu, inawezekana mpenzi wako anarudia mpangilio uleule(sio mtundu/mbunifu) na matokeo yake mwili unakuwa umezoea hali inayoweza kuwa sababu ya wewe kutonyevuka vya kutosha. Ni kawaida kurudia "rutini" ile ile hasa kama mnafanyana kila siku.....ukitaka kuhakikisha hili basi msifanye kwa muda wa siku tatu au wiki hivi kama mnaweza na hali itakuwa kama zamani yaani siku ya siku utanyevuka mpaka vitamwagika....

Nne, inawezekana ni aina ya kinga dhidi ya mimba unayotumia, kama unatumia madawa yakumeza kila siku au kila baada ya muda fulani, sindano au Patch inawezekana kabisa ikaingiliana na kuvuruga mpangilio wako wa homono hali inayoweza kusababisha kutonyevuka sana.....kamuone Daktari.

Tano, kubadilika-badilika kwa mzunguuko wako wa hedhi au mabadiliko ya Homono zako za kike (inategema kama unatatizo la kiafya na unatumia dawa mara kwa mara)....Kamuone Daktari.

Kuungua gonjwa la Zinaa.(kwa vile umegusia)
Huwezi kujua kama umewahi au hujawahi kuungua gonjwa lolote la zinaa mpaka uende ukaangaliwe na Daktari kuthibitisha hilo kwani magonjwa haya yako ya aina yingi na sio yote yanaonyesha dalili mapema. Baadhi huchukua hata miaka kumi kabla hujaanza kuona uchafu na mapele huko kunako.


Hivyo kama wewe unajihusisha na ngono (hata kama salama) ni lazima ukaangaliwe afya ya kingono kila baada ya miezi minne au angalau mara mbili kwa mwaka. Kufanya hivyo kutasaidi kugundua tatizo (kama unalo) mapema na hivyo kupata matibabu haraka kabla haijafikia/karibia hali mbaya.


Magonjwa ya ngono yanaweza kusababisha kifo au kutokushika mimba ktk maisha yako.

Kila la kheri.

Tuesday, 7 October 2008

Mizunguuko hanitoshi Umri unaweza kuwa sababu?

"Hi dinah sina uhakika kama ndio mahali pake pa kuuliza swali namaanisha sijui pa kupostia lakini nadhani utaipata. Mimi ni mama wa mtoto mmoja nina miaka 23 ndani ya ndoa lakini tangu niishi na mume wangu hakuwahi kufanya mizunguko miwili kwa siku na tunafanya mara moja au mbili kwa wiki, hajulikani kachoka au la! najitahidi kumvalia viguo vya sexy na kujiweka ki-sexy,kuongea kujilegeza legeza na wakati wa kulala huwa najitahidi kumchezea chezea.

Pia huwa napenda kumpa pombe na nyama au karanga na korosho wakati wa jioni ili kumuongezea nyege lakini wapi! nikimuuliza anasema ananionea huruma atanichosha na nikitaka kinguvu nasusiwa anafanya lakini haniridhishi.

Asilimia 99 najua sio muhuni nimedadisi nimemfata kazini bila yeye kujua nimeishia kujichosha mwenyewe sina nilichoambua na akirudi kutoka kazini hatoki kama ni kutoka basi tunakuwa wote.

Tofauti ya umri wetu ni 23 mimi ni 21 na yeye 44 inaweza kuwa sababu? Nimeridhika na umri wake haonekani babu."

Jawabu: Hapa ndio haswa penyewe umepatia, asante sana kwa ushirikiano wako. Kuna mambo au vitu vichache vinavyoweza kusababisha yeye kukukwepa, vilevile inategema na uelewa wako wa tofauti ya mapenzi, kufanya mapenzi na kufanya ngono bila kusahau jinsi unavyomuanzishia.

Nikudokeze kidogo tu kuwa, kufanya mapenzi sio "haki" wala "wajibu" wa wanandoa hivyo sio lazima bali ni muhimu ili kuwafanya muwe karibu zaidi na bila kushau suala la kuzaliana, sijui umenielewa hapo?

Kutokana na maelezo yako inawezekana kabisa kuwa mumeo ameumbwa na uwezo mdogo wa kungonoana a.k.a "low sex drive" au "low Libido", japokuwa kuna vitu vingine vinaweza kusababisha yeye kutofanya mapenzi zaidi ya mizunguuko miwili kwa wiki.


Unachotakiwa kufanya sio kumlazimisha bali kulizungumzia hili kwa uwazi zaidi (kumbuka moja kati ya nguzo muhimu za kuboresha uhusiano ni MAWASILIANO), hivyo mueleze unavyojisikia kutokana na kupata mizunguuko michache kwa wiki. Hilo moja.


Pili, jifunze jinsi ya namna ya kusoma "mood" yake ili kuepuka suala zima la kufanya mapenzi kwa lazima hali inayosababisha kususiwa na matokeo yake ni kujisikia hutakiwi na mpweke ndani ya ndoa/uhusiano wako, kwamba unamume/mpenzi lakini bado unajihisi mpweke.


Tatu, wakati unajaribu kuliweka suala lako wazi kwake jaribu kujichunguza wewe mwenyewe, kitu gani unapaswa kuboresha kama mwanamke ili kumvutia zaidi, kumfanya mumeo akutake hata kama hatokutia lakini ataonyesha ile hali ya kukutamani.......


Nne, vumbua kitu gani hasa kinamfanya awe mwehu(in good way), sio wanaume wote wanavutiwa na "vinguo" ambavyo wewe unaviona sexy. Hawa viumbe wanatofautiana sana ilinapokuja suala la nini kinawavutia mwilini mwa mwanamke.....namna ya kuvumbua ni kumuuliza anapenda umvalie nini? Shanga/Cheni kiunoni? komba mavi (Thong), Sidiria yenye kuachia chuchu ichungulie? Uwe mtupu?, "hold Ups" nakadhalika.


Kiingine ambacho ni muhimu ila wanawake huwa hatukitilii maanani ni kurudia mwili wako kama ulivyokuwa awali kabla hujazaa. Kama mume alivutiwa na umbile lako la usichana ni wazi kuwa atakuwa anali-miss sana mara tu utakapo badilika na kuwa "bonge la mtu".


Hivyo ni vema kujitahidi na kujaribu ku-keep umbile lako mara tu baada ya kujifungua, hili linahitaji ushirikiano wake wa hali ya juu hasa kama mnatumia madawa ya kuzuia mimba ambayo ndio sababu kubwa ya wanawake wengi kunenepeana.

Napenda kukufahamisha tu kuwa karanga na korosho haziongezi nyege bali zinaongeza uwingi wa Manii nakufanya manii kuwa na afya njema. Vilevile Bia na nyama choma hamnyegeshi mwanaume, kinachotokea baada ya mwanaume kunywa bia ni labda kufanya mambo ambayo akiwa "mzima" hawezi kuyafanya.......anaweza akawa amechangamka sana na kucheza na mwili wako vizuri zaidi ikiwa ni pamoja na "kukushukia" kama huwa hafanyi hivyo nakadhalika.

Bia inaweza kumfanya achelewe kumwaga na mchezo ukaendelea kwa muda mrefu zaidi mpaka ukachoka Au akawahi kumaliza na akalala fofofo.....

Sababu kuu zinazoweza kusabisha Mwanaume kupunguza Dozi ya mizunguuko ni:-
(1)-Uwezo wake mdogo wa kungonoka (low sex drive/Libido).
(2)-Matatizo ya kiafya au matumizi ya madawa ya kutibu tatizo fulani la kiafya.
(3)-Uchuvu wa kiakili kutokana na mihangaiko ya kimaisha au stress.
(4)-Kutokuvutiwa na wewe.
(5)- Kuchoshwa/kinaishwa na namna mnavyofanya mapenzi
(6)-Kutokuwa msafi.
(7)-Mabadiliko ya mwili wako mara baada ya kujifungua .
(8)-Kutokufikia malengo fulani kwenye maisha yenu kama familia.
(9)-Kuhisi hapendwi/hajaliwi/hathaminiwi (mwanaume ni sensitive sana kwenye hili)
(10)-Tabia yako kubadilika/kukua.

Monday, 6 October 2008

Naudhika sana ninapo lowa mapema-Ushauri!

"Dinah hujambo mama?naomba nisaidie kupata ufumbuzi wa hili!!!Nitaanza kwa kusema kua hii inakuaje? Sijui ni ugonjwa au ndio bwawa he he he. Katika maisha yangu ya kungonoka kuna mwanaume nikikutana nae katika hali ya kawaida na hatujaanza hata romace, lakini najikuta huko chini kunatota na tunakua katika maongenzi ya kawaida tu.

Unajaribu kujifuta kisirisiri, lakini baada ya sekunde kukomaji hadi chupi inalowa, tukianza hio shughuli ya kuchezeana mie basi ndio usiseme hadi nasikia aibu, na mtu wenywe ni wa Pwani uku haya mambo ya bwawa hawanyapendi.

Yananikera kwa kweli.,ivo huu ni ugonjwa? na ni dawa au zoezi gani nitumie ili nipunguze kidogo kwa huyo.Pia nilishawahi kuexperience hio nikiwa na mwanaume mwengine, maranyingine hayatoki hayo maute hadi angalau kuwe na romance , ila tukicheza kidogo tu mie nyepe nyepe.

Naomba msada wenu wanablog wenzangu, nilishawahi kusikia ndimu inasaidia ila naogopa kutumia na naona aibu kuuliza hayo mambo kwa Dr. Nawakilisha"

Jawabu: Shukurani kwa kuileta hii kitu hapa, hivyo kumbe watu wa Pwani wapenda kavu? Lazima watakuwa wabakaji hao!

Hali inayokukuta inawakuta wanawake wengi kama sio wote hapa Duniani, sio ugonjwa na wala sio Bwawa.......bwawa sio ute bali ni ukubwa au upana wa uke wenye maji mengi ndio unaitwa "kijito" hehehehehe oops samahani, hujafa hujaumbika.

Hali inayokukuta humtokea mwanamke yeyote anaenyegeka kirahisi, mfano kwa kusikia sauti ya mpenzi wako tu wewe hapo unakuwa hoi, akikubusu ndio mama yangu weee kama umepewa ulimi kisimini akikupa busuMate unaweza ukamaliza kabisaaa kabla ya shughuli.

Baadhi ya wanapenda mwanamke ambae ni rahisi kunyegeka kama wewe, inawafanya wahisi kuwa unawapenda na vilevile wanavutia machoni mwako (ndio wanaume pia wanapenda kujua kuwa wanakuvutia, wanakunyegesha kwa kuwaangalia tu kabla hawajasimamisha japo kuwa hawatokuambia hata siku moja).

Hivyo shaka ondoa wewe endelea tu kunyegetuka kila ukiongea na mpenzi wako, ila itakuwa vema kama utaliweka wazi kwake kwamba anakunyegesha, yaani kila ukiongea nae au ukimuona unakuwa hoi kwa minyenyere.

Tofauti 3 za kunyegeka nizijuazo:
1-Kutokana na mapenzi uliyonayo kwake na jinsi anavyokuvutia unaweza kulowa kwa kumtamani au tamani kufanya nae mapenzi. Hii ikitokea usisubiri akuaze, wewe mrukie tu ufurahie maisha.....hii pia inaweza kutokea Yai lako linapokuwa tayari kurutubishwa kwamba yai linakuwa tayari limepevuka.

2-Hujafanya siku nyingi, unajisikia hamu ya kufanya lakini hakuna ute wala kulowa.

3-Unapata ute/lowana ukisoma au kuona watu wanabusu/fanya ngono kwenye Luninga au hata Porn.

Natumai nimeeleweka. Kila lililojema.

Saturday, 4 October 2008

Kwanini W'nawake wengi hupenda T-O?

"KUNGWI DINAH ME NINGEPENDA KUULIZA SWALI TOFAUTI NA HII MADA. HIVI KWANINI WANAWAKE WENGI HUPENDA KULIWA TIGO NAMAANISHA KUTOA MATAKO YANI MKUNDU.

NA AKILIWA MARA MOJA HAACHI TENA.PIA MWANAMKE ANAELIWA TIGO HUA AKISHAFIKA KILELENI HATAKI TENA MBELE YEYE ANATAKA NYUMA TU MPAKA MTAKAPO MALIZA.

PIA MWANAMKE AKILIWA TIGO HUONESHA KUENJOI SANA NA ANALEGEA KWA MAHABA YOTE HII NIMEIONA SANA KWENYE PORNO ZOTE.HATA KWA WALE WANAOECT PORNO AKISHAPIGWA UDUDU MATAKONI UTAONA ACTING ZOTE ZINAISHA NAKUA KWELI.

NAULIZA HILI SWALI KUTOKANA WANAWAKE WOTE WAKIZUNGU UKIMTIA LAZIMA AOMBE UMLE TIGO UKIKATAA ANAKUTEMA.PIA MASISTER DU WENGI TUNASKIA WANALIWA TIGO.

NAHATA HUKO BONGO TUNASKIA WATOTO WASHULE NA CHUO KIKUU NA MASISTER DUU WANAUPENDA SANA.WENGI WAO WASHULE WANAJIDAI ANAOGOPA MIMBA AKIJUA HUTAKI HUKONAOMBA ".

Jwabu: Asante sana kwa kuuliza, kama kawaida ya binaadamu yale yanayokatazwa ndio hufanywa kwa jitihada zote na hatimae mtu hujukuta kazoea na kuchukulia kama kitu cha kawaida tu japokuwa sio rahisi kukizungumzia.....naelewa hilo lakini mimi kama kawaida yangu huwa nasema kila kitu kwa uwazi kabisa.

Ukweli ni kuwa wanawake wengi hawapendi kufanya ngono kinyume na maumbile (ungetumia neno baadhi ingekuwa sahihi zaidi), wapo wanawake wachache ambao wanafurahia kugeuzwa lakini kufurahia kwao hakuna maana kuwa wanapata utamu wa ngono au hata kufika kileleni kama ambavyo hutokea kule Kumani au kwenye Uke.

Kuonyesha ku-enjoy sana:-
Mwanamke anaeonyesha kufurahia kurukwa ukuta ni wazi kuwa Kisaikolojia anahisi raha lakini katika hali halisi hakuna kitu kama hicho. Unapofanya ngono na kuwa na uhakika kuwa mpenzi wako anafurahia na anapata raha bin utamu ni wazi wewe utahisi "raha" kisaikolojia kwa vile yeye anaipata, hali ambayo inaweza kumfanya asikie nyege zaidi.......sijui unanielewa?.....tazama Mf huu:-

1-Mwanaume unapomshukia mwanamke chumvini au kumpa katelelo na ukawa unaona anavyotapatapa kwa utamu wewe huwa unajisikiaje? raha si ndio? na nyege zinakuzidi eeh basi hicho ndio humtokea mwanamke aliyezoea Tigo.

2-Mwanamke unapomshukia mwanaume au hata kumkanda-kanda(inategemea na how sensual you are) na kumuona mpenzi wako anafurahia na kutoa miguno fulani ya kingono kuna raha fulani unayoipata ambayo inakufanya uendelee zaidi na pia inakuongezea nyege, basi hali hiyo inaweza kujitokeza ukizoea tigo.

Ni kweli ukianza huachi?
Sio kweli kuwa mwanamke akianza au kujaribu "kuTigoliwa" haachi tena, huo ni uamuzi wa mtu. Wanawake wengi Mtaani huamini kuwa ukimpa mwanaume tako au O hakuachi tena na kwa bahati mbaya kitu wanachokuwa wanatilia maanani ni kugawa migongo badala ya kugawa mapenzi nakuonyesha ufundi wako kwenye sekata za mbele ambayo ni iliumbwa kwa ajili ya tendo zima la Kunoana. Hilo moja.

Pili, baadhi ya wanawake hawajajaaliwa kupata utamu wa ngono Ukeni kutokana na sababu mbali mbali, wengine labda wanamatatizo fulani kama vile maji mengi uke, uke mpana sana n.k. hali inayoweza kumfanya mwanamke asijiamini kwa vile anahisi mwanaume anaefanya nae hafurahii au hajisikii.

Wakati mwingine anaona wazi kabisa kuwa jamaa hafurahii, hili humfanya mwanamke aamue kutoa Tigo ambayo mwanaume huo huonyesha anajisikia na kufurahia.....Kisaikolojia humuathiri mwanamke huyo na kuanza kuhisi raha kwa vile mpenzi wake anafurahia kula O. Mwanamke kama huyu kutoa T-O itakuwa sehemu ya maisha yake ya Kimapenzi/Ngono.

Tatu, Kama anaemTigoa ni mumewe na wameelewana wawe wanafanya hivyo mara moja moja ni wazi kuwa hili litaendelea na mwanamke huyu atafanya hivyo kwa mapenzi kwa vile anajua mume wake anafurahia......lakini akiamua kuacha anaacha tu.

Huko Bongo wana Tigoliwa pia:
Hakika wapo watu mbali mbali wanafanya ngono kinyume na maumbile sio wanafunzi wa Shule na Vyuo tu. Mtu kufanya ngono kinyume na maumbile sio tatizo ikiwa yeye mwenyewe kaamua kufanya hivyo bila kulazimishwa na mpenzi wake na anajua nini madhara yake.

Rejea Topic ya "Ngono kusiko/Kinyume na maumbile kwa ufafanuzi wa kina.
Kila la kheri.

Friday, 3 October 2008

Kwanini sasa nina majimaji sana?

"Kweli dada unatufundisha mambo mazuri, lakini kitu kimoja mbona hamna mada mpya kila siku ni hizi tu yani nikisoma najaribu kutafuta habari mpya lakini naona ni hizo hizo tu, kama mimi nilikuuliza kitu lakini hata sijaona majibu yake, so nikasema jamani vipi tena? mbona sipati jibu langu jamani? au ndio vipi tena?

Mimi niliuliza kuwa nina mpenzi wangu ambaye ni mume wangu mtarajiwa tunakaribia kufunga ndoa, lakini kabla ya hapo nilikuwa na bf mwingine, na wakati niki do naye nilikuwa nainjoi sana, na kuma yangu ilikuwa mnato ila kwa sasa eti nahisi kama nina maji mengi sana, mpaka najisikia vibaya kwanini nashindwa kuelewa, kwa kweli inaniudhi sana, nakuwa sifurahii hata kidogo, naomba unisaidie nifanyaje niweze kufurahia kama mwanzoni. "

Jawabu: Asante kwa kuwa mvumilivu, swali niliona lakini tambua kuwa watu wengi wanatuma maswali na huwa nayawekea tarehe na saa ya kujiweka yenyewe"hewani" kufuatana na lini swali limeulizwa.

Kwavile maelezo yako hayajajitosheleza itakuwa ngumu kwangu kukupa ushauri wenye uhakika, kuna uwezekano mkubwa ukawa umepata maambukizo, tangu huyo ni mume mtarajiwa ni wazi kuwa mnaaminiana na hivyo matumizi ya Condom yanawekwa kando lakini kumbuka kupipa UKIMWI tu sio kupima magonjwa mengine ya zinaa kama vile kisonono, kaswende, Gonoreha, Fungas na maambukizo mengine yanayohusisha kungonoana.

Vilevile inawezekana kabisa kuwa unatumia aina ya madawa ya kuzuia mimba ambayo baadhi yake yanaweza kusababisha utokwaji wa majimaji ukeni.

Kinachokufanya usifurahie kungonoka kama ilivyokuwa awali ni ile hali ya wasiwasi au hofu ya mume wako mtarajiwa anajisikiaje anapokutana na uwingi wa maji ukeni mwako.

Ili nikusaidie na wasomaji wangu wakushauri zaidi tafadhali weka wazi, kitu gani unafanya sasa awali ulikuwa hukifanyi? Mfano matumizi ya Condoms, Matumizi ya madawa ya kuzuia mimba na mara ya mwisho kwenda kuangalia afya ya "kike" ilikuwa lini?

Kuangalia afya sio UKIMWI tu bali na magonjwa mengine ya Zinaa ambayo dalili zake huwa zinajificha, by the time zinajitokeza inakuwa "too late".

Asante kwa Ushirikiano.

Wednesday, 1 October 2008

Endiketa Spesho, datisha mumeo mara moja moja!

"Mimi naomba sana Dada Dinah ufundishe upya na kwa uzuri kuhusu Endiketa. Inaonekana wanawake wengi hawajui siri hii kubwa ya kumfurahisha mwanaume na wao pia. Mimi binafsi natamani kila mwanamke ajue ENDIKETA ni nini, UMUHIMU WAKE na aweze kuitumia MARA KWA MARA ANAPONGONOKA, kwa ajili yake na mpenzi wake pia. I am thirsty of Endiketa".

Jawabu: "Endiketa" ni Msamiati kutoka "D'hicious" lakini maana yake ni kubana,kuvuta na kuachia uume kwa kutumia misuli ya uke. Mtindo huu wa ufanyaji ngono humpa mwanaume raha ya ajabu ambayo mara nyingi itamfanya akushikilie kwa nguvu au abaki anaguna-guna tu (jaribu kumsemesha kisha sikilizia sauti yake hehehehe sauti itakuwa haitoki vema kwa utamu)....Endiketa ukiipatia ni mwisho wa matatizo.

Kubana huku au niseme ubanaji wa Uume kwa kutumia misuli ya uke kuko tofauti inategemeana na mtu mwenyewe vilevile "timing" yako kwani unapaswa kujua ni wakati gani unatakiwa kubana, kamua na "kubanua".

Vilevile kuna baadhi ya wanawake (kwa uzoefu wangu mwenyewe) kama mumeo amekufanya vizuri siku hiyo na kukaribia au kufikia mwisho wa uke utahisi utamu wa hali ya juu uliochanganyikana na maumivu fulani hivi, sasa mpenzi akiendelea na shughuli utahisi kila akienda juu unamvuta ndani (yeye atahisi hivyo pia) hii hutokea bila kubana misuli ya uke kwa mtindo ambao kila mtu anaujua au nitakaouelezea hapa chini.

Kabla sijakwambia inakuwaje wakati unapofanya mapenzi na mikao yake ambayo itakurahisishia "kuendiketa" kwa nafasi napenda utambue (nilisha wahi kuelezea ktk Makala za nyuma) jinsi ya kuibana misuli hiyo ya uke ambayo inahitaji mazoezi ambayo yatakusaidia pia kurudisha maumbile yako kama ilivyokuwa awali baada ya kujifungua mtoto/watoto.

Nitaiweka hapa kwa kiswahili rahisi ili unielewe vema....sawa! Sote tunafahamu jinsi ya kukata/zuia mkojo usitoke, kule kuzuia ndio kubana misuli ya uke na ukiachia mkojo utoke ina maana misuli ya uke imeachia pia, sasa hivi unavyosoma fanya hivyo bila kuwa na mkojo (yaani hujabanwa mkojo) bana kisha hesabu mpaka kumi kisha achia rudia tena na tena. Fanya hivi kila siku, mahali popote ulipo, wakati wowote......kumbuka kuendelea na zoezi hili kila unapofanya mapenzi.

Jinsi unavyofanya zoezi hili mara nyingi ndivyo misuli yako inavyozoeana na ile hali ya kubana na kuachia inaongezeka na siku moja mumeo akikuuliza "mbona siku nyingine K inakuwa mnato sana" ujue umeanza kufuzu.....hiyo ni namna moja ya kumpa "Endiketa" mpenzi wako.

Namna ya pili ni ile ya kutumia misuli ya uke na misuli ya tumbo kwa pamoja (kama tumbo lako linanyama nyingi pole kwani hutoweza kufanikisha hili).......

Mikao na namna ya ku-Endiketa.

(1)-Kifo cha Mende haijalishi nani yuko juu/chini
(2)-Kipepeo (kitandani au kitini)

Ili ufahamu inafanywaje basi au jinsi ya kufanya.....sikiliza Bongo Radio.

Sitaki kupoteza Mpenzi lakini sio Mjuzi-Ushauri

"Hi dinah ni mimi mdau niliyekuuliza add yako kupitia comments sasa nimeona nikuandikie hapa. Dinah mpenzi nakushukuru sana kwa mafunzo yako kwa kweli mim ini mdada nimelelewa kwenye maadili ya dini na shule hivyo haya mambo sikufundishwa kabisa.

Nakubali kusema si mjuzi kabisa na hamna kwenye familia yetu ambao wanaweza kuzungumza mambo ya mapenzi kabisa. Elimu yako naitegemea sana na inanisaidia sana mpenzi. Nisikuchose sana.

Nina maswali kadhaa naomba unisaidie wakati huu wa ramadhani naona watu hawasomi sana maana hawachangii sana hivyo naomba wewe unipe majibu.

Mimi ni dada ambaye nimepata mpenzi ambaye sio mtanzania na sio mzungu ila hajui kiswahili kabisa hivyo communication ni kingereza tu, nachoomba unisaidie ni haya

1.Wakati tukisex(sorry nirekebishe kama nimekosea)tunatumia condom, Dinah je nahitajika nimvalishe na kumaliza nahitajika nimvue? nisaidie hilo jamani.

Jawabu: Ili kuwa na uhakika Condom imevaliwa ni vema ukimvalisha, lakini fanya hivyo kwa mapenzi na kwa kuonyesha ujinsia wako, yaani onyesha unafurahia kiungo chake (uume) kwa kuupapasa, busu na pengine kuulamba/nyonya (ikiwa tu hana maamubukizo ya magonjwa ya zinaa).

Sio lazima umvue mara tu baada ya kumaliza, kama hutokuwa na hoi kwa "utamu" basi unaweza kufanya hivyo na hakikisha unakuwa "gentle" kwa vile wakati huo uume unakuwa "sensitive" kimtindo.....lakini mara nyingi wanaume huiondoa haraka ili kupata uhuru.


2.Wakati ameshavaa condom je mimi nahitajika kuuingiza uume wake kwangu kwenye K au akiingiza mwenyewe ni sawa?

Jawabu:Vyovyote ni sawa, lakini hakikisha kuwa uko tayari nauke wako umenyevuka vyakutosha kabla ya kuingiziwa au kuingiza uume ukeni ili kuepusha maumivu na pengine michubuko amabyo inaweza kurahisisha wewe kupata maambukizo mengine kupitia maji, kemikali za sabuni n.k.

3.Wakati wa kumaliza je natakiwa nimvue ile condom?

Jawabu: Tafadhali rejea maelezo ya swali la kwanza kipengele cha pili.

Dinah nisaidie wanaume wanavyojisikia kwenye hilo, sitaki nimkose jamani huyu maana the guy is genteleman,wonderful and so good.

Jawabu:Inategemea na mwanaume mwenyewe vilevile na kujiamini kwako wewe kama mwanamke kwenye swala zima la kungonoka. Wanaume wengi wanapenda mwanamke anaeujua ujinsia wake na kuuonyesha bila aibu, wanapenda kuonyeshwa kuwa nyeti zao zina thaminiwa na wewe, zinakuvutia na muhimu zaidi wewe kuzipenda na kuwa huru kucheza nazo au niseme kuzitumiaa

Nashukuru mpenzi."

*****Natumai nimekujibu kama ulivyotegemea, endelea kuwepo ujifunze zaidi....